Heljda s azukijima i wok cvjetačom

Sastojci za 4 osobe

  • 300 g heljde (heljde)
  • 350 ml vode ili juhe
  • 1 srednji luk
  • 1 mala crvena paprika
  • 1 zelena paprika
  • Nekoliko niti šafrana
  • 200 g azukija već skuhanih
  • Slatka paprika
  • 1 srednja cvjetača
  • Morska sol
  • Djevičansko maslinovo ulje
  1. Stavite lonac na vatru s prskanjem ulja. Kad je vruće dodajte luk, narezan na male kockice, i papriku narezanu na trakice. Pirjajte ovo dva povrća nekoliko minuta.
  2. Dodajte heljdu i promiješajte. Zatim dodajte juhu, niti šafrana i dodajte malo soli. Pokrijte lonac.
  3. Kad zakuha, spustite plamen, pustite da krčka dok ne upije juhu. Zatim sklonite tepsiju s vatre i ostavite je da odstoji nekoliko minuta bez poklopca.
  4. U međuvremenu, cvjetaču narežite na cvjetove i propustite kroz wok s malo maslinovog ulja. Kad je cvjetača kuhana, ali iznutra još uvijek hrskava, maknite je s vatre.
  5. Sastavite posuđe tako da na vrh stavite heljdinu podlogu, dvije žlice azukija i cvjetaču.
  6. Na vrh recepta pospite malo slatke paprike po tanjuru.

Popularni Postovi

Natjecati ćemo se dok ne izgubimo sve

Trula je laž da je važno sudjelovati, jer da je tako ne bi bilo nagrada, a mi bismo bili tako veliki. Ali natjecanje ne mora nužno dovesti do toga da netko pobijedi, a drugi izgubi.…