Ljubav revolucionira vaš mozak. Znaš li kako?
Thomas Alvaro
Ljubav transformira arhitekturu vašeg mozga i stvara promjene u njemu orijentirane na sreću, motivaciju i emocionalnu regulaciju. Mijenja vas!
Poznato je da je dr. Arthur Janov tvorac oblika psihoterapije koji se temelji na iskonskom vrisku. Ali, uz to, autor je prekrasne knjige pod naslovom Biologija ljubavi, u kojoj istražuje kako na neurološkoj razini ljubav određuje mozak i tjelesnu strukturu ljudskog bića.
Posebno je proučavao neuronske putove koje mozak razvija kao odgovor na ljubavne podražaje od trenutka rođenja te prenatalnog i perinatalnog razdoblja.
Istaknuo je da nedostatak naklonosti u prvim fazama života , nedostatak brige o ljubavi, milovanja i pažnje predstavljaju pravu katastrofu u tjelesnom, imunološkom i emocionalnom razvoju, koja određuje životni tijek osobe.
Mozak: važnost ljubavi u njezinoj evoluciji
Mozak predstavlja kartu na kojoj je zabilježena naša evolucijska povijest . Prema prijedlogu dr. McLeana za trojedini mozak, sastoji se od:
- Prvi skup drevnih ili gmazovskih struktura , uključujući mehanizme kontrole instinkta.
- Drugi mozak emocionalnog ili sisavca , sa sposobnošću obrade osjećaja.
- I, konačno, ljudski mozak, najrazvijeniji, gdje se nalaze krugovi regulacije, razumijevanja i zaključivanja.
Potonji čini moždani korteks , dok prva dva nazivamo subkortikalnim strukturama, jer su zakopane duboko u mozgu.
Desna hemisfera je hemisfera ljubavi . Veća je od lijeve i odgovorna je za obradu osjećaja i osjećaja.
Njegov limbički sustav razvijeniji je od lijevog i sazrijeva mnogo ranije, nakon što je svoj razvoj gotovo u potpunosti dovršio do druge godine života.
Presudna u ovom procesu je ljubav primljena u ranom djetinjstvu , koja doslovno strukturira mozak i pokreće njegov razvoj. U ranom djetinjstvu, iskustvo ljubavi izravno je povezano sa zadovoljavanjem osnovnih potreba, tjelesnim kontaktom, presudnim u prvim godinama života, a također i kod odraslih.
Odsutnost ljubavnog iskustva sprječava pravilno razvijanje i tijela i mozga
Zbog toga je ljubav doslovni kemijski događaj , koji se ogleda u mozgovnoj arhitekturi koja podržava emocije i osjećaje.
Neuroplastičnost
Mehanizam neuroplastičnosti omogućuje modificiranje moždane strukture, integriranje proživljenih iskustava i promicanje osnovnog funkcioniranja rasta i evolucije.
Moć ljubavi je u tome što ovaj osjećaj nije samo ideja, već je zapisan na stanicama, tkivima i sustavima. Vrlo posebno na živčani sustav, ali i na imunološki i endokrini sustav.
Zračenje ljubavi titra molekulama informacija ovih sustava, citokinima, hormonima i neurotransmiterima, stvorenima za širenje ljubavne radosti po tijelu, njegovim tkivima i njegovim osjećajima.
Romantična ljubav motivacijsko je stanje povezano sa željom za održavanjem bliskog odnosa s drugom osobom i dijeljenjem života s njom. Njegov je učinak takve veličine da ima sposobnost potaknuti promjene mozga i kod davatelja i kod primatelja.
Znanost objašnjava zaljubljenost
Studije magnetske rezonancije omogućuju istraživanje obrade emocionalne regulacije, motivacije i nagrade. Kad ljubavnici vide fotografije svojih partnera, moguće je uživo promatrati promjene koje se događaju u arhitekturi mozga kao rezultat stanja zaljubljenosti.
Kroz ovu tehniku skupina kineskih istraživača uspjela je identificirati moždane strukture uključene u stanje blaženstva ljubavnika.
Njihova otkrića potvrđuju sudjelovanje limbičkog sustava, čije se strukture povećavaju u veličini i značajno funkcioniraju u istraživačkoj skupini ljubavnika.
Promjene su povezane s trajanjem zaljubljenosti i gubitkom stanja ljubavi. Ostala područja prefrontalne moždane kore koja su uključena u emocionalnu regulaciju, kao i amigdala i nucleus accumbens, koja su povezana sa srećom i užitkom, pokazuju posebnu prijemčivost za stanje ljubavi.
Promjene mozga povezane s ljubavlju uključuju se u dva različita područja:
- Kortikalna područja: su ona koja su odgovorna za posredovanje u nagrađivanju i stanju radosti, motivacije i regulacije osjećaja.
- Subkortikalna područja: ona su koja uglavnom usmjeravaju društvenu spoznaju, pažnju, pamćenje, mentalne asocijacije i sliku o sebi.
Ljubav oblikuje arhitekturu mozga kroz promjene povezane s onim što neki smatraju da je stanje prolazne psihoze.
Pod njegovim učinkom postoje promjene u spoznaji i ponašanju, fokusu pažnje, euforiji, opsjednutosti, iskrivljavanju stvarnosti, emocionalnoj ovisnosti, promjenama osobnosti i preuzimanju rizika.
Obrazac neuronske aktivnosti ljubavnika pali moždane regije kao što su hipokampus, jezgra gomila, jezgra kauda i hipotalamus, uključeni u percepciju osjećaja i regulaciju osjećaja.
Istodobno, dolazi do smanjenja aktivacije amigdale, prefrontalnog korteksa i sljepoočnih režnjeva , struktura više povezanih sa strahom i oprezom.
Usklađivanje našeg emocionalnog stanja s onim partnera
Studije pokazuju da ljubavnici i njihov mozak često nastoje aktivirati dijelove mozga koji su odgovorni za praćenje vlastitog emocionalnog stanja, kao i emocionalnog stanja partnera.
Ovim je moguće usklađivati sukobe, svjesno ili nesvjesno, a kognitivne strategije koriste se za rješavanje mogućih prepreka i tako održavaju odnos imun na probleme.
Aktivacija ovih područja također ublažava simptome povezane s tjeskobom i stresom tipičnim za ljubavno stanje.
Zaključno, ljubav modificira moždanu arhitekturu i proizvodi promjene u funkcionalnoj aktivnosti mozga orijentiranoj na sreću i emocionalnu regulaciju, što omogućuje ovo veliko iskustvo …
