Hodaj sa mnom: Film snimljen radom Thich Nhat Hanha

Ana Montes

Mnoštvo ljudi pridružilo se zajednici Thich Nhat Hanh da meditira dok su šetali gradom Madridom na premijeri dokumentarnog filma Šetnja sa mnom.

"Svaki trenutak imamo više mogućnosti nego što mislimo", rekao je zen majstor Thich Nhat Hanh . Stoga, da ih ne bismo propustili, moramo biti na oprezu.

Ovu mogućnost pruža pažnja koja je poput trajne meditacije dio filozofije koju ovaj vijetnamski pacifist , nominiran za Nobelovu nagradu za mir i autor više od stotinu knjiga, nastavlja širiti svijetom.

O svemu tome govori nedavni film Šetnja sa mnom, snimljen u selu Plum, budističkoj zajednici koju je Thich Nhat Hanh stvorio 1992. godine na jugu Francuske i u kojoj živi u emigraciji više od 30 godina.

Samo zato što smo ponekad zaboravili baviti se pažnjom u složenom i kaotičnom svijetu u kojem živimo, redovnici Plum Villagea putuju u vodeća svjetska samostanska odmarališta i obilazeći umjetnost življenja budnim.

Tako je, orijentirana na mir , 12. rujna 2022-2023. godine u madridskom parku Santander, pokraj dječjeg igrališta, odvijala se masivna tiha meditacija.

Meditirajte hodajući, u tišini i složni

U potpunom sjećanju, polaznici su pokazali volju da se stope u jedno, isključujući zvukove parka, čak i glasove djece. Samo su cvrkut ptice i uskomešavanje zraka na lišću drveća dopustili sebi da postave ritam meditacije.

Nije bilo važno jesu li koraci uzrokovani udarom cipela trkača na susjednu atletsku stazu bili integrirani u podražaje parka, jer je to bio izazov: u miru dočekati sve što nas okružuje u gradu, cijeneći ovdje i sada.

Stojeći, sjedeći na asfaltu, dijeleći prostirku s prijateljima ili na preklopnim stolicama koje su donijeli neki polaznici, tijela su se smjestila u 15-minutnu meditaciju u raznolikom okruženju obitelji, parova, prijatelja, usamljenih, psa i malog .

Uživajte u svakom koraku

Pakt o nastavku meditacije pješice i u povorci nakon što su redovnici do kružnog toka Quevedo izveden bez žamorstva, uz parsimon.

Tko još tko se najmanje trudio poštivati ​​zapovijedi "Thay" - tako ga zovu - i polako uživati ​​u svakom koraku.

„Nije lako” za Adela, prijevremenu mirovinu, za koga „Put ujedinjuje energije” i koji vjeruje da se ponaša ovako „će poslužiti za ostvarenje mira, jednog dana .

Za Tinu, u šetnji gradska buka ne smeta . "Kao da ste zaštićeni jer prihvaćate intenzivnu tišinu koja je glasnija od vanjske buke."

Ili rekao učitelj : "Hodamo iz užitka u šetnji. Hodanje bez dolaska, to je tehnika."

Mladi Nieves, član Sangha Amanecera, jedne od grupa koja prati Thich Nhat Hanh i meditira u hodanju, prije godinu i pol dana prijavila se tradiciji koju smatra "punom jednostavnosti i ljubavi prema Zemlji koju unatoč tome svi mogu osjetiti njegova vjeroispovijesti. Zato mi sve odjekuje. "

Izvan religija

Laura, koja je studirala filozofiju i zanimaju je skupine i masovno ponašanje, priznala nam je da je bila u pratnji prijatelja "katolika koji prihvaća svaki ovakav čin duhovnosti". Samo je željela vidjeti jesu li se prisutni ponašali sektaški, "što se ne događa: sve ide glatko i bez skandiranja, transparenta ili slogana".

Religije? "Nikad ih nema", potvrdio je Alfonso, pedesetogodišnji marš mira u drugim šetnjama Plum Vilageom, poput one koja je započela u svibnju od Plaza de Oriente do hrama Debod.

"To je samo tiha demonstracija kroz grad, vrlo polako, zajedno, između budista, a ne poput mene, katolika, što će se nadam da će oni koji nas vide odraziti", jer je meditacijom uspio pojednostaviti svoj život i učiniti ga lakšim.

"Puni smo buke i konzumerizma, ne slušamo svoj unutarnji glas" , rekla nam je Ana María, sljedbenica Thayeve filozofije: "biće mira".

Hodaj sa mnom spomenički je film djela Thich Nhat Hanha. Započinje, naravno, tihom i trajnom meditacijom nakon koje se u selu šljiva skupljaju trenuci života. Ceremonija šišanja podnositelja zahtjeva prikazana je jednako prirodno kao što su i povlačenja dobrodošla obiteljima s djecom.

Poruka je jednostavna, vrlo ljudska priča u kojoj je "sveti zvuk tišina", iako se svakih 15 minuta u zajednici svi zaustave kad zvona vrate u sadašnjost i pobjegnu od automatizma. Pa, kako kaže učitelj, "trčali smo, ali nismo stigli."

Popularni Postovi

Vježba disanja za bolji san

Ako ne možete dobro spavati, potrebna vam je bolja higijena spavanja. Objašnjavamo kako u ovoj jednostavnoj vježbi…

Ljekovita snaga drveća

Shinrin-yoku drevna je terapija koja crpi iz budističke, šintoističke i afro-kubanske religije i uči nas da koristimo ljekovitu moć drveća…