Skinite ruksak od bolova u leđima
Ángel López Hanrath, akupunkturist i shiatsu terapeut
Za akupunkturu su leđa poput rijeke kojom energija cirkulira. Ako osjećamo bol, to znači da je neka osnovna emocija blokirana i moramo joj obratiti pažnju kako bi opet potekla.
Otkači
Još jedan dan u uredu. Novi pacijent u potrazi za rješenjem svojih kroničnih i iritantnih bolesti leđa koje utječu na njegov san i odmor. Kaže mi da je već promijenila madrac, ali nije primijetila nikakvo poboljšanje. Pregledali ste svoje loše držanje tijela, a ni ne dobivate olakšanje.
I sada se pojavljuje ovdje, bez da mu bude jasno što će pronaći, uz preporuku nekoga kome vjeruje. Pojavljuje se preda mnom s ovim "ruksakom", i to nikad bolje reći, jer mu je bol postala težak teret na ramenima.
Kako liječiti fizičke i energetske uzroke bolova u leđima
Budući da će mi trebati vaša suradnja, želim da shvatite kako ćemo raditi. Objašnjavam da razloge boli možemo vidjeti kao dvije strane iste medalje. S fizičkog gledišta postoji kontraktura mišića, kralješka koji steže živac ili istegnute lumbalne veze.
Ali možemo mu pristupiti i iz energetske vizije, na holistički način tradicionalne kineske medicine, svijeta akupunkture i drugih tehnika. To ću vam pokušati pokazati.
Stražnja strana je poput rijeke
Kad mi pacijent objasni kakva je njegova bol, zamislim njegova leđa kao rijeku. Rijeka u kojoj teče krv, tekućina i chi ili energija. I trebam vašu suradnju da shvatim što nije u redu s njim.
Trebam informacije kako bih znao kakva je bol: akutna ili tupa? Fiksno ili u pokretu? Je li gore u krevetu ili bolje kada se odmarate? Gdje ga nalazite?
Sa svakim odgovorom slika te rijeke postaje jasnija i omogućava mi da shvatim što se događa s njegovim leđima, s njegovom boli. U mislima crtam stanje stvari i pripremam svoj set alata koji će vam pomoći da poboljšate svoju situaciju.
Blokada energije
Općenito, pod energetskom vizijom, bol razumijevamo kao izraz začepljenja u protoku krvi ili chi-ja. Poput brane rezervoara gdje ostaje stagnirati. Ne može se kretati s radošću vode koja se spušta s planina.
Već imamo prvi važan trag: dolazi do stagnacije, chi se nije potpuno zaustavio, ali ne teče kao inače.
Sad ćemo staviti prezime, jer nisu sve smetnje iste. Holistički vizija akupunktura ne zaustavlja na uzrok posjeta našeg pacijenta, ali traži i istražuje ostatak signale koje nam tijelo šalje.
Potrebno je otkriti koji je kanal, meridijan ili organ zahvaćen i na koji način: ako na nekom području ima više energije nego što je dodirne ili, obratno, ako postoji manjak ili je jednostavno zaustavljen.
Utjecaji životnog stila
Nakon što proučimo najlokalnije, možemo otvoriti vidno polje i procijeniti druge osnovne aspekte zdravlja: spavanje, probavu, ostale bolove i način života.
Svi ti podaci pružaju nam ime i prezime energetske situacije osobe ispred nas. Sada možemo krenuti na posao uspostavljajući ravnotežu na vašim leđima.
Na kraju, bol je samo simptom, vapaj tijela da se zaustavimo i obratimo pažnju na to. Ostajući s idejom da je nemir koji nas preplavljuje povezan samo s nečim fizičkim, pojednostavljeno je za orijentalnu suptilnost.
Gdje se rađaju blokade?
Sve uglavnom započinje energetskom neravnotežom, životnom fazom sa značajnim fizičkim ili emocionalnim stresom. Od mjeseci koje smo zlostavljali u teretani ili, prije svega, da bismo svakodnevno trpjeli situaciju koja nam stvara nelagodu: posao, obitelj, partner …
A onda se slaba točka osjeća pothranjeno, organ koji zahtijeva najviše njege popušta i pojavljuju se simptomi: bol.
Možemo reći da bol gotovo uvijek dolazi od viška, od podržavanja onoga što naš ego ne želi podnijeti i općenito se pretvara u emociju: bijes, ljutnju, frustraciju, strah, bol ili zabrinutost. Iako se bez sumnje možemo jednog jutra probuditi ukočenog vrata da ne zaspimo na sofi …
Koja je tvoja blokirana emocija?
U tradicionalnoj kineskoj medicini poznato je da svaka emocija posebno utječe na organ i područje leđa:
- Briga iscrpljuje probavni sustav. Ovdje vlada slezena. Javlja se na leđima noću i u donjem dijelu leđa kralježnice. Uklonite hladnu i sirovu hranu, dodajte toplinu tijelu i izbjegavajte mliječne proizvode
- Ljutnja pripada drvenom elementu, a njezin je organ jetra odgovorna za skladištenje i mobilizaciju krvi. Kad se promijeni, obično se pojavljuju bolovi u gornjem trapezu. Oni su opterećeni vratom maternice. Pomažu aktivnosti nježnog kretanja.
- Strah je povezan s bubregom i elementom Voda. To je paralizirajuća emocija koja blokira donji dio leđa i može se ugovoriti
- mišić, kvadratni lumbalni, koji ograničava kretanje i često uzrokuje fiksnu, oštru bol. U takvim slučajevima toplina prostirke ili termofor je dobar saveznik.
- Tuga utječe na pluća čiji je element metal. Bol se osjeća u gornjem dijelu leđa, sve do ključne kosti. Morate razrijediti kaznu. Plač je najjednostavniji lijek. Omogućuje otvaranje škrinje ispunjavajući je životom.
Prilagođeni tretman boli
U svakom slučaju, osjećate bol. Što onda učiniti? Prva stvar je otkriti uz terapeuta uzroke boli. Zatim igle i vakuumske čaše kako bi mobilizirale mrsku stagnaciju
A s poboljšanjem, koje više ne iritira ili ograničava bol, uvidite što trebate uklopiti u svoj život. Općenito dva sjajna prijatelja: pokret i dobra prehrana. A zatim procijenite kako ublažiti učinke tih štetnih emocija.
Prednosti finog kretanja
Ali budite oprezni: što razumijemo pod kretanjem? Ako vidimo da netko radi tai chi ili chikung, iznenadit ćemo se njegovom sporošću. To je aktivnost usmjerena na pomicanje či bez gubljenja te dragocjene energije. Za one kojima nedostaje energije ili volje, to je dobro rješenje.
Ispred "svi da trče" ili bazena kao izvrsnog rješenja, nastavljamo s orijentalnom finoćom kako bismo savjetovali svaku osobu prema njezinim potrebama.
Možemo i dalje otvarati niz mogućnosti. Kazalište, ples, izražavanje sebe kroz neku umjetnost … pokret. Moje su prostorije: uživajte u tome, pustite sate da prolaze, a da to ne shvaćam. Zatim odbacite prosudbu: uživajte u slikanju bez traženja rezultata. I ako možete, učinite to s prijateljima.
Život bez ruksaka
Dođe vrijeme kada je pacijent sretan. Kako je došlo do transformacije? Prvo smo uklonili energetske blokove, nestala je fiksna bol i leđa su se prestala žaliti.
Istodobno se vratio bavljenju svojim hobijem, što mu je pomoglo da pokrene osjećaje. Napokon, odlučili ste slijediti nekoliko jednostavnih prehrambenih savjeta kako biste se osjećali energičnije i htjeli raditi stvari koje se vama čine dobro.
Na kraju s radošću primjećujem da je moj pacijent napustio svoj teški ruksak. Bolovi su nestali. Radili smo na tome da pronađemo koji organ i emocije najviše utječu na vas. I vidjeli ste da je vaša svakodnevna odgovornost važnija od seanse akupunkture.
