Kako liječiti bolove u zubima akupresurom
Claudina navarro
Bolovi u zubima i čeljusti mogu biti vrlo dosadni. Da biste ih ublažili možete pribjeći akupresuri. Objašnjavamo kako to učiniti.
Ako vas boli zub, najrazumnije je što prije otići zubaru. Nakon dijagnoze, uz lijekove koje je liječnik možda propisao, prirodnim se sredstvima mogu brzo ublažiti nelagoda, pa čak i smanjiti doza lijekova protiv bolova.
Akupresura je jedan od prirodnih načina na koje možete koristiti. Također možete koristiti biljke i druge prirodne terapije. I ne zaboravite posebno paziti na oralnu higijenu četkicom za zube i koncem za zube.
Akupresurne točke za zubne bolove
Tanko crijevo 18
Jedna je od najvažnijih točaka za smanjenje ove vrste boli. Smješteno je u središtu donjeg ruba jagodične kosti, u razini baze nosa. Kažite kažiprstom i srednjim prstima svake ruke istovremeno istodobno snažno pritiskajte obje strane lica.
Držite pritisak minutu dok redovito i duboko dišete. Uz bol, koristi se za liječenje simptoma koji ga mogu pratiti, kao što su oticanje čeljusti, paraliza lica i grčevi mišića lica.
Debelo crijevo 4
Jedna je od najpopularnijih akupresurnih točaka jer se koristi za ublažavanje bilo koje vrste boli.
Da biste je locirali, stavite drugu falangu palca jedne ruke na mrežu između palca i kažiprsta druge ruke. Zglob palca trebao bi biti na rubu membrane. Vrh palca točno će označiti točku (palcima pritisnite jednu ruku jednu minutu).
Poticanje u obje ruke također jača imunitet, što će pomoći u borbi protiv infekcije ako je to slučaj.
Želudac 6
To je još jedna važna točka za ublažavanje boli. Smješten je u sredini čeljusnog zgloba, u razini donjeg ruba ušne školjke, na mjestu kada se izboči kad stisnete zube.
Nakon što locirate točke na obje strane lica, pritiskajte palčeve jednu minutu. Ova je točka korisna za liječenje bolova u čeljusti, grčeva, zaključavanja čeljusti, zubobolje u donjoj čeljusti i oticanja obraza.
Trostruki grijač 13
Ova je točka bitna za uklanjanje bolova u zubima. Možete ga pronaći na vanjskoj strani nadlaktice, na rubu deltoida, u razini pazuha.
Upotrijebite srednji i kažiprst snažnim, ravnomjernim pritiskom jednu minutu dok dišete polako i duboko. Ponovite na drugoj ruci.
