Kako oplakivati voljenu osobu tijekom zaključavanja koronavirusa
María José Muñoz (psihoterapeut)
Smrt koja nije mogla biti popraćena, dvoboj bez ispraćaja ili počasti ostavlja ožiljak koji je teško zatvoriti. Solidarnost i empatija u ovom su trenutku još bitniji
Činilo se kao praktična šala! Izgledalo je kao medijska zavjera! Činilo se da smo daleko! Čak smo mislili da je najteže zatvorenost i iscrpljenost naših zahoda! Međutim, svakim danom sve je više svjedočenja ljudi koji gube svoje najmilije.
Da, ona bića od krvi i mesa koja su, uglavnom, naši roditelji, bake i djedovi, stričevi, prijatelji … Oni koji su nam do prije nekoliko dana potajno davali novac, grlili nas, nudili savjete ili kritike i bili dio našeg afektivnog života.
Odjednom ih više nema! A nismo se uspjeli ni oprostiti onako kako bismo željeli, slijedeći društveni običaj, zbog zatvaranja u bolnicu, pa čak i sprovoda. To podrazumijeva određenu traumu, čiji će utjecaj ovisiti o načinu upravljanja i stupnju blizine koja nas s njima spaja.
Kako se nositi s tugom tijekom krize s koronavirusom?
Svi razumijemo razloge tih zdravstvenih i političkih postupaka u krizi poput ove, ali to ne znači da oni koji to moraju osobno iskusiti nisu izloženi velikoj tuzi . Mi smo civilizirana bića i, za razliku od životinjskog svijeta, moramo počastiti svoje mrtve. Poput Antigone, gradski zakoni, racionalni i za dobrobit svih, nisu dovoljni za smirivanje unutarnje boli trostrukog gubitka.
Gubitak osobe koja odlazi, gubitak mogućnosti da je ne prati u tom prolazu, pa čak ni dostojanstvo njihovog ljudskog stanja. Razum to može razumjeti, ali srce pati!
Kao i sve što je traumatično, oni koji su pretrpjeli gubitak u tim okolnostima, morat će se suočiti s tim različitim dimenzijama.
- Ona apsolutne fizičke odsutnosti.
- To što im u posljednjim trenucima nisu mogli reći sve što je njihovo prisustvo značilo u našim životima i koliko će im nedostajati!
- I to što im nisu odali počast koju su zaslužili.
Što se tiče prvog, možemo samo proživjeti sva sjećanja koja imamo . Ne bježi od njih. To će nas sigurno jako povrijediti i možda rasplakati. Dopustimo da nas ponesu oni osjećaji koji su oni koji nas i dalje povezuju s njima. Te će suze biti naša mala počast.
Bit će i drugih trenutaka. Oni koji nas vode da dijelimo s drugima i pronalazimo empatiju onih koji su također nekoga izgubili u ovom trenutku, pa čak i s onima koji, još uvijek ih ne gubeći, mogu zamisliti našu tjeskobu jer su u sličnim situacijama. Upravo će nas ovaj dio okupiti i omogućiti ljudsku socijalnu dimenziju. Vaše će saučesništvo biti poput dogovorenog buđenja.
A da bismo im posvetili svoje najbolje poslastice, planirajmo ih za budućnost. Krenimo razmišljati o sjajnoj ceremoniji sa svima koje poznajemo ; obrok, sastanak na kojem oni koji su se upoznali u svom životu mogu razgovarati o njemu ili njoj. Odaberite predmet koji vas predstavlja i držite ga kao mali fetiš koji veže vaš duh.
Kako pratiti ovaj dvoboj?
Oni oko osobe koja je izgubila člana obitelji, prijatelja ili rođaka mogu joj samo suosjećati i pomagati u ovim različitim vremenima i fazama.
Ili objavljivanjem svoje poruke na društvenim mrežama, što se događa vrlo često, ili izravnom komunikacijom, oni moraju osjećati da su tu, u slučaju da im nešto zatreba, ili samo kako bi, kao što se događa s pljeskom u našim zahodima, mogli provjeriti da Nisu sami, razumijemo njihovu bol.
Solidarnost je u trenutnom scenariju ono što će nam omogućiti da ne padnemo u golemu i mračnu jamu.
Za veliku većinu stanovništva ova će kriza biti drama. Osobna, obiteljska, socijalna i ekonomska drama, ali za neke, one koji će izgubiti ljudska bića, to će biti prava tragedija, rana koja nikada neće u potpunosti zacijeliti . Pokušajmo to ublažiti udruživanjem snaga.
