Senzualna masaža za parove u 6 koraka
Silvia Diez
Oboje vam može biti ugodno poput seksa i još jedan korak za produbljivanje veze
Šetnja kožom vašeg partnera , uz prisutnost i bez cilja orgazma, vrlo je korisno iskustvo. Ova masaža može biti prvi korak da oporavimo puls našeg najautentičnijeg sebe, onog koji nadmašuje maske, naprsnike i naljepnice.
Udahnite tri puta duboko i spojite se s desnom stranom mozga. Udahnite mu tri puta: osjetite njegov impuls. Idite na lijevu polutku. Udahnite tri puta ispunjavajući ga poput balona. Sada istodobno uđite u obje hemisfere, pomećući zrak preko zatiljka, središta lubanje i krova usta. Spustite se kralježnicom podcrtavajući istek.
Tko prima masažu, leži licem dolje gol, pokriven čaršafom, duboko dišući. Neka dodir govori. Zrak, misli i pogled također se dodiruju. Počnite s pritiskom na plahtu po cijelom tijelu, ispuštanjem težine i kretanjem sa svakim pokretom kao u plesu. Zatim, s jednom rukom na prsima, a drugom na leđima u istoj visini, pratite partnera u disanju.
Uklonite plahtu, stavite ulje na ruke i s jednim sa svake strane kralježnice dovedite paravertebrae do križnog koša; odatle klizite do bokova, natrag kroz paravertebrae i odvojite lopatice. U jednom pokretu zaoblite ramena i spojite ruke prema vratu dok ne izađu kroz glavu. Disati
Izvedite gore navedeni pokret nekoliko puta također koristeći podlaktice. Promijenite ga pomicanjem od lopatica prema rukama pritiskajući dlanove ruku.
5. Uključuje stopala
Približite se jednoj nozi i popnite se prema leđima, zaobilazeći lopaticu, krenite rukom i izađite kroz ruku na istoj strani. Bez zaustavljanja ulazi kroz kuk i vraća se u stopalo. Ponovite promjenu pritiska, a zatim s druge strane.
6. Licem prema gore
Zamolite ga da se okrene i dodirne ga prema vašoj intuiciji: nježni dodiri, ljuljanje, zaustavljanje … Zatvorite oči. Uzmite glavu među ruke, mazite lice, stavite vrh prsta u središte čela … Sve polako i uz maksimalnu prisutnost. Na kraju dodirnite mirno i odvojite ruke od tijela vrlo, vrlo polako.
