Napravite korak naprijed kako biste uživali više vitalnosti
Postoji način rješavanja situacija koji vam pomažu da uživate u životu i zdravlju.
Korak naprijed je najlakša stvar na svijetu. Iako nam je potrebna prva godina našeg života da bismo je naučili, od tog trenutka to postaje najizravniji način za zaobilaznicu. Ali nismo uvijek u stanju napraviti taj korak naprijed.
Ponekad kad se situacija zakomplicira, naše se tijelo opire kretanju naprijed i više razmišlja o povlačenju ili pomicanju u stranu. Dobili smo "funk". To je normalna i biološka reakcija. Tijelo se pokušava zaštititi od opasnosti.
Međutim, suočeni s istom situacijom, postoji još jedan način reagiranja, koji je napraviti korak naprijed, ući u situaciju, upoznati je, ne pobjeći već se suočiti s njom . To je također prirodan stav , ali prikladno je trenirati, jer kao djeca treniramo učiniti prvi korak.
Vitalan stav
Aikido je izraziti pokret i riječ: Irimi , kretanje naprijed u jedan ravnoj liniji odlučno. Odnosi se na tjelesno držanje, ali i mentalno i psihološko , za napredovanje bez oklijevanja. To znači bacanje rasmije na nju, ne odstupanje od nedaća već promatranje mirnih očiju i prihvaćanje stvarnosti kakva jest uz zalaganje maksimalne predanosti.
Ne treba ostati nepokretan ili rezigniran situaciji, već to prihvatiti silom i pokrenuti pokret . To je pametna mjera poduzeta pred izvanrednim životnim događajem. Potpuno i iskreno darivanje.
Elegantan i suptilan korak , kao kad hodate u smjeru suprotnom od ljudi koji izlaze iz nogometne utakmice i krećete se odlučno ne dodirujući nikoga. I nekako svi znamo kako se to radi: u prepunoj ulici s ljudima koji dolaze u suprotnom smjeru, ne ostajemo nepokretni već se krećemo naprijed i nježno skrećemo u jednu stranu i puštamo da prođu, jer razumijemo i poštujemo namjeru onih koji nam se nađu na putu. .
Ova se prirodna reakcija može izgubiti u situacijama koje smatramo agresivnima. Stoga je potrebno trenirati tijelo i um . Mala ptica sposobna je letjeti u oluji, ne boreći se protiv vjetra, ali dopuštajući da je ponese.
Ne poduzimamo korake naprijed u životu da bismo se sudarili sa svijetom, već da bismo se povezali, proširili svoju viziju, intuiciju, osjetljivost i povjerenje u druge i podijelili svoje iskustvo.
Put rasta
Na duhovnoj razini poduzimanje koraka podrazumijeva promjenu , s odvojenošću, bez obzira na rezultat. To je stavljanje drugoga pred sebe, zahvaljivanje prije primanja, davanje prije nego što se od nas zatraži.
