70 fraza Jorgea Bucaya koji se odnose na vaš život
Bertrand Regader
Argentinski autor daje nam svoja razmišljanja, ideje i misli kako bismo se suočili s postojanjem koje koristi emocionalna inteligencija.
Uživanje u dobrom samopoštovanju i motivacijskim snagama koje nas mogu voditi prema svrsi neophodno je za sretniji život.
Ponekad moramo potražiti potporu kako bismo se mogli vidjeti boljim očima ili pronaći optimističniju i smisleniju interpretaciju svojih iskustava, a tu pomoć mogu pronaći riječi onih koji nas potiču.
Međutim, moguće je pronaći tu nadahnjujuću silu za cjelovitiji život u svijetu književnosti. A fraze Jorgea Bucaya koje možemo pronaći u njegovim radovima i konferencijama savršene su u tu svrhu.
70 fraza Jorgea Bucaya za nadahnuće
Kao gestalt terapeut i pisac, Jorge Bucay pokazuje način na koji može sagledati stvari pod velikim utjecajem humanizma, zbog čega je u svijetu bio poznat po svojim knjigama koje se fokusiraju na samopomoć, razumijevanje i samopoboljšanje.
Bucay se definirao kao "profesionalnog pomagača", a svojim radom, pisanjem i predavanjima nastoji potaknuti ljude da postignu sreću za sebe. Stoga ne čudi da je autor kvalitete Jorgea Bucaya ostavio bezbroj citata i fraza za razmišljanje o tome koji nas pozivaju na promjenu načina života.
Ispod možete uživati u dijelu vitalne filozofije ovog pisca zahvaljujući ovom izboru od 70 poznatih fraza Jorgea Bucaya koji govore o životu i samospoznaji.
1. Cesta označava pravac. A smjer je puno više od rezultata.
Proces postizanja nečega puno je vrijedniji od konačnog proizvoda koji postižemo na cilju.
2. Sreća je sigurnost da se ne osjećate izgubljeno.
Predlaganje sebe za postizanje sreće pomaže nam da imamo put koji treba slijediti.
3. Odabirete gdje i odlučujete do kada, jer je vaš put isključivo vaša stvar.
Odluke donosi jedan, a drugi ih ne bi trebali kontrolirati.
4. Prava ljubav nije ništa drugo do neizbježna želja da se drugom pomogne da bude ono što jesu.
Ovaj citat Jorgea Bucaya odnosi se na snažnu ideju: ljubav je utjelovljena u želji da voljena osoba bude vjerna sebi.
5. Dopustite mi da se snađem sam. Ako sve to učiniš umjesto mene, nikad neću moći naučiti. U slučaju da ste zaboravili, učite samo na greškama.
Najbolje obrazovanje rađa se iz samomotivacije i samopouzdanja; Čak i ako to pogriješite, učite na greškama.
6. Želja djeluje samo dok je usmjerena prema radnji koja je zadovoljava.
Želja je alat koji koristimo za postizanje svojih ciljeva. Inače nije korisno.
7. Vođenje ljubavi podrazumijeva vezu s ljubavlju koja se ne događa cijelo vrijeme, čak ni između dvoje ljudi koji se vole.
Ovom frazom Jorgea Bucaya želi nam reći da su intimni odnosi izraz ljubavi, nešto što ovisi o trenucima i onome što se događa u malim detaljima kada komuniciramo.
8. Jer nitko ne može znati za vas. Nitko ne može odrasti za vas. Nitko vas ne može tražiti. Nitko ne može učiniti za vas ono što biste vi trebali učiniti za sebe. Postojanje ne prima predstavnike.
Svaka je osoba relativno neovisna i mora toga biti svjesna i zauzeti se za sebe.
9. Samo ako se osjećam vrijednim zbog onoga što jesam, mogu se prihvatiti, mogu biti autentičan, mogu biti istinit.
Samopoštovanje je element koji zaslužuje da se pazi kako bi se pronašao bolji.
10. Svaki put kad nešto ode, ostavlja prostor za ono što slijedi.
To što nešto završava ne znači da je to kraj; život ide dalje.
11. Pogriješiti je važan dio učenja, jer bez pogrešaka nema rasta.
Dio je učenja griješiti kako se ne bi ponovile.
12. Sve što radim i sve što odlučim prestati raditi motivirano je željom, mogu li to prepoznati ili ne.
Trebamo razloge da nešto učinimo ili prestanemo, toga nismo svjesni. Šansa ne postoji u našim postupcima.
13. Kad ste u vezi i shvatite da druga sposobnost ne može izbjeći mrvicu patnje, to je zato što je sve gotovo.
Jedna od fraza Jorgea Bucaya o tome kako ljubav dijeli i želi recipročno pomoći drugoj osobi.
14. Pravi tragatelj raste i uči te otkriva da je uvijek prvenstveno odgovoran za ono što se događa.
Svatko je odgovoran za svoje postupke i pokretač vlastitog osobnog rasta.
15. Bliskost s onim tko zna najviše čini onoga koji ne zna mudrijim.
Važno je procijeniti s kim ste povezani, jer prijateljstva utječu na vas i mogu vam olakšati učenje.
16. Mudar čovjek ništa ne pretvara, niti da je dobar, niti jak, poslušan, niti buntovan, niti proturječan niti koherentan. To jednostavno želi biti.
Jedna od fraza Jorgea Bucaya o skromnom karakteru mudre osobe. Tko zna stvari koje drugi zanemaruju, ne nastoji se izdvojiti od drugih na bilo koji način, pozitivno ili negativno.
17. Nikad se ne progoni vjerujući da bi se već trebao osjećati bolje. Vaša su vremena vaša. Zapamtite da najgori neprijatelj u dvoboju nije voljeti sebe.
Nakon gubitka, odvojite onoliko vremena koliko je potrebno da biste se ponovno osjećali dobro, bez pokušaja da odgurnete osjećaj tuge.
18. Vjerujem da se sreća može postići sve dok se ne padne u glupu ideju vjerovanja da se biti sretan smije cijeli dan.
Sreća je mnogo više od stanja uma i na nju se ne može prisiliti.
19. Nismo odgovorni za emocije, ali odgovorni smo za ono što radimo s emocijama.
Ovaj citat Jorgea Bucaya govori nam da je osjećaje nemoguće kontrolirati, ali mi smo odgovorni za to kako se ponašati u skladu s njima.
20. Ako ste u slijepoj ulici, ne budite blesavi … izađite onako kako ste ušli.
Ovaj poznati citat Jorgea Bucaya izražava da kad nešto završi, uvijek postoje načini da se i dalje ispuštaju određene želje.
21. Ljubav nije pronađena u nama da je žrtvujemo za drugoga, već da bismo uživali u njenom postojanju.
U ljubavi morate uživati u vremenu koje provodite s drugom osobom, biti jasni da to nije skupa roba, već da ona na jednostavan način proizlazi iz same veze.
22. Ažuriranjem i izražavanjem osjećaja osoba koja tuguje može osjetiti olakšanje i oslobođenje.
Ljudi trebaju osloboditi ono što misle kako bi krenuli dalje. Jedna od najinspirativnijih fraza Jorgea Bucaya.
23. Samo me malo muči kad pomislim da ću možda sutra biti prestar da bih učinio ono što mi je ostalo na čekanju.
Vrijeme je dragocjeno i važno ga je cijeniti kao takvo da istiskuje život u svim njegovim nijansama.
24. Prijatelje ne treba birati između onih koji su sposobni pratiti te kad plačeš; morate ih odabrati među onima koji su sposobni smijati se istoj onoj čemu se i vi smijete.
Razmišljanje Jorgea Bucaya o prijateljstvu kao fenomenu koji nas prati u načinu na koji doživljavamo sreću.
25. Kao posljedica toga, kultura konzumiranja stvorila je stav suparništva i usporedbe koji nas educira da se suočimo s drugima.
Refleksija o trenutnom potrošačkom društvu koje nas, umjesto da nas vodi do sreće, tjera da se sučeljavamo.
26. Dopuštam si riskirati na koje sam se odlučio, pod uvjetom da cijene za te rizike plaćam sam.
Sami smo odgovorni za svoje postupke i njihove posljedice i moramo postupati dosljedno uzimajući u obzir ovo načelo.
27. Pokušaj bijega od loših misli znači potraga za njima.
Ovim citatom Jorge Bucay kaže nam da je pogreška pokušavati ne misliti na loše misli, jer se postiže suprotan učinak. Morate ih prihvatiti i pustiti da se otope u mislima.
28. Dopuštam si da od svijeta tražim ono što mislim da trebam i ne čekam da mi netko da dozvolu da to pribavim.
Djelovanje je odgovornost svakog od njih, pa je stoga potrebno shvatiti da je sam pokretač njihove osobne evolucije.
29. Raditi kroz tugu znači stupiti u kontakt s prazninom ostavljenom gubitkom onoga čega nema, uvažavati njezinu važnost i podnositi patnju i frustraciju koje njezino odsustvo za sobom povlači.
Ova rečenica Jorgea Bucaya odražava osjećaje egzistencijalne praznine i osjećaj čežnje koji se generiraju tijekom dvoboja.
30. Gluha osoba uvijek vjeruje da su oni koji plešu ludi.
Situacije mogu imati različita očitavanja koja se međusobno vrlo razlikuju.
31. Ne zaboravite da će, i dobro i loše, i ovo proći.
Život ima kraj, pa ga morate imati na umu i živjeti u sadašnjosti bez umjetnog stvaranja briga.
32. Ne daj mi bez mjere sve što tražim. Ponekad tražim da znam koliko je razumno uzeti.
Morate znati čak i kada je potrebno pitati druge za pomoć, ali isto tako znati reći ne i uzeti u obzir koliko je lako pasti u eksces.
33. Ako trebam nekoga da bude stalno uz mene, ta osoba moram biti ja.
Ova fraza Jorgea Bucaya način je poetskog izražavanja važnosti odgovarajućeg samopoštovanja i napretka u samospoznaji.
34. Odrastajući bez visine gubim iz vida ono što je važno. I najvažnija stvar … je život.
Vrijeme prolazi, ali nikada ne moramo zaboraviti što naš život zaista vrijedi.
35. Sloboda je biti ono što jesam, a ne ono što očekujete od mene.
Ovo razmišljanje Jorgea Bucaya služi istraživanju suštine slobode, nečega što je usmjereno prema ciljevima koje svaka osoba postavlja.
36. Ništa što je dobro nije besplatno.
Sve u životu proizlazi iz napora koji je potreban da se to dobije.
37. Da bih ovisio o sebi, morat ću o sebi misliti kao o istinskom središtu onoga što mi se događa.
Ovaj poznati citat Jorgea Bucaya još jednom ukazuje na važnost ne pripisivanja drugima onoga što se događa samom sebi.
38. Tijek života obilježen je značenjem koje netko želi dati vlastitom postojanju.
Ciljevi i želje ovise o životnom putu kojim smo se odlučili, odlučujući što nam je zaista važno; imamo zadnju riječ.
39. Je li put odabran uvijek ispravan? Točna stvar je na izborima, a ne u uspjehu.
Jedna od fraza Jorgea Bucaya o tome koliko je važno vjerovati u vlastitu moć izbora, a ne toliko u vlastitu nepogrešivost.
40. Biti sretan znači osjećati uvjerenja da si u pravu.
Sreću nije moguće postići ako uvijek sumnjate činite li ispravno.
41. Najvažniji korak u rastu je postati znalac sebe, najgoreg i najboljeg od sebe.
Samopoštovanje i samoistraživanje dva su najvažnija elementa u životu.
42. Sreća za koju neki tvrde da se može postići isključivo religijom često je plod površnog pristupa životu na koji se ne reflektira.
U ovoj rečenici Jorgea Bucaya ističe se da se samo vjerom i dogmama ne može postići ono što stvarno cijenimo.
43. Smrt voljene osobe neizbježna je činjenica u našem životu i rast koji iz nje također proizlazi.
Smrt je dio života, a osobni je rast koji dolazi s prevladavanjem tuge također.
44. Nemojte uvijek davati naredbe. Ako biste me umjesto narudžbi ponekad pitali za stvari, učinio bih to brže i sa više zadovoljstva.
Ponekad se maniri zaborave i traži se više nego što se traži usluga.
45. Život koji se zbraja može biti prva cigla koja je izgradila sretan život.
Sreća se također može postići zajedništvom s drugim ljudima i razvojem dugoročnih projekata od kojih se u početku čini da nemaju koristi.
46. Nitko ne zna kako curi u kući dok nije unutra.
Ovaj citat Jorgea Bucaya pokazuje nam da da biste spoznali vlastite probleme, prvo morate dobro poznavati sebe.
47. Ne zaljubljujemo se u potencijal drugog, već u ono što drugi uistinu jest. I dok smo zajedno, potaknimo ga da to sve više i više pušta.
Zaljubljujemo se u to kako je druga osoba; i ne težimo tome da ga promijenimo, već da ga ohrabrimo da ostane vjeran onome što ga čini jedinstvenim.
48. Ne sviđa mi se ono obrazovanje prema kojem se morate boriti da biste nadmašili druge, a ne da biste nadmašili sebe.
Novo razmišljanje o zlu obrazovanja u konkurentnosti, a ne u vrednovanju sebe da bi se evoluiralo prema boljem "ja".
49. Smrt će doći, nakon svega smrt se dobro pamti i nikad nikoga nije zaboravila.
Smrt je dio života i svi ćemo do njega doći, pa je moramo prihvatiti.
50. Ako ne donesete odluke koje morate donijeti, onda kriza traje vječno. A ako je netko paraliziran, to je strašan problem.
Ovom frazom Jorgea Bucaya želi se naglasiti važnost odluke i ne dopustiti da se problemi ukorijene.
51. Želim da me prihvatite bez pokušaja da me promijenite.
Kad imamo odnos s drugim ljudima, moramo ih prihvatiti onakvima kakvi jesu, a ne zbog njihovih idealiziranih verzija.
52. Poteškoće nam se stoga otkrivaju kao pozitivne faze života, jer su one koje nam omogućuju postizanje sreće.
Jedna od fraza Jorgea Bucaya o pozitivnoj strani problema; ne sprječavaju nas da postignemo cilj sreće, ali jesu sredstvo kojim krećemo prema napretku.
53. Kad u nečemu pogriješiš, ako priznaš da će moje mišljenje o tebi rasti, a u prolazu me naučiš priznati i svoje pogreške.
Priznavanje pogrešaka vrlo je važno za odrastanje kao osoba i to je način za poboljšanje. Stoga je to zdrava navika koja se mora poštivati i cijeniti.
54. Nemojte mi reći: "Nemam vremena za gluposti" kad vam kažem o svom problemu. Ili "To nije važno". Pokušajte me razumjeti i pomoći mi.
U ovoj frazi Jorgea Bucaya utjelovljena je ideja da ne treba podcjenjivati gledišta drugih ili njihove motivacije ili prioritete; slučajevi u kojima se interesi savršeno dijele iznimka su, a ne norma.
55. Užasavam se života s osobom koja me smatra bitnom u svom životu, jer su to misli o manipulaciji i zlokobne.
Morate se odnositi prema drugim ljudima, ali ne ovisiti samo o njima.
56. Budući da ću zauvijek biti uz mene, bilo bi dobro da se svjesno postavim na svoju stranu.
Tvrtka se mora cijeniti i mora voditi naše navike.
57. Vi ste poput ovog prstena: dragulj, vrijedan i jedinstven. I kao takav, samo stručnjak može vas istinski procijeniti. Što radite za život pretvarajući se da itko otkriva vašu istinsku vrijednost?
Svatko mora znati tko je on i ne smije čekati da mu drugi kažu, pridajući veću vrijednost prosudbama drugih nego svojim vlastitim kriterijima.
58. Sve započinje s obrazovanjem koje smo stekli, pa bismo se trebali obrazovati drugačije. Ne dijelim to obrazovanje prema kojem ste dobri ako ste bolji od nekoga, a loši ste ako ste gori od drugih.
Ovom frazom Jorgea Bucaya kritizira se obrazovanje stečeno u potrošačkom društvu koje se temelji na konkurentnosti kako bi se generirali produktivni i učinkoviti ljudi sa stajališta tržišta.
59. Sloboda je razmišljanje onoga što ja mislim, a ne nužno ono što bih trebao osjećati, ili ono što bi drugi osjećali, ili ono što očekuju od mene.
Još jedna od fraza Jorgea Bucaya o slobodi, nečemu što započinje od samog sebe, a ne ovisi o drugima. Vodi se vlastitim kriterijima.
60. Samopoštovanje je obrana dostojanstva zbog potrebe za odobrenjem.
Poštivanje sebe započinje vrednovanjem sebe i ne očekivanjem da nam drugi kažu služimo li ili ne.
61. Magija traje samo onoliko koliko traje želja.
Iluzija dolazi i odlazi sa stupnjem u kojem se nešto želi.
62. Vjerojatnije je da nitko neće biti prevaren od onoga za koga je laž u skladu s njegovim željama.
Jedna od fraza Jorgea Bucaya u kojoj izražava da je ljude lakše zavarati njihovim potrebama, a ne onim što oni ignoriraju.
63. Ne viči na mene. Manje vas poštujem kad to radite, a i vi me učite vikati, a ne želim izgubiti poštovanje ni prema jednom od vas.
Poštovanje među ljudima bitan je element za postojanje relevantne socijalne i emocionalne veze.
64. Za mene je nasilje posljedica natjecanja, a natjecanje posljedica suparništva i usporedbe; a suparništvo i usporedba posljedica su potrošačke kulture u kojoj smo obrazovani da se cijelo vrijeme uspoređujemo s drugima.
Ovom rečenicom Jorge Bucay kritizira potrošačko društvo koje stvara konkurentnost umjesto promicanja drugih vrijednosti poput bratstva ili suradnje u kojoj se slijede kolektivni ciljevi.
65. Zašto je neovisnost nemoguća? Jer da biste bili neovisni morali biste biti samodostatni, a nitko nije. Nitko ne može trajno bez drugih. Trebamo druge, nepovratno, na mnogo različitih načina.
Čak i ako ne želimo, trebamo druge ljude da nastave u životu ili jednostavno da postignu svoje ciljeve. Život se doživljava kroz društvene veze.
66. Nema sreće, i u to sam siguran, koja se može postići bijegom, a još manje bijegom u prošlost.
Ne možete postići sreću neprestanim proživljavanjem prošlih vremena, morate živjeti u sadašnjosti da biste je postigli.
67. Ne možete odustati prije nego što budete pretučeni.
Nije prikladno predviđati događaje kad vidimo nešto loše, ne možemo znati što se može dogoditi u budućnosti.
68. Jedini strah koji bih volio da osjećate pred promjenom jest strah od nemogućnosti promjene s njim; vjerujte da ste vezani za mrtve, nastavite s gore navedenim, ostanite isti.
Ovaj citat Jorgea Bucaya naglašava činjenicu da ljudi možda neće iskoristiti promjene i da je ta ideja strašna.
69. Ne govorite laži preda mnom niti tražite da ih kažem umjesto vas, čak ni da vas izvučem iz nevolje. Zbog mene se osjeća loše i gubim vjeru u to što govoriš.
Iskrenost je ključni element u odnosima među ljudima, kao i održavanje međusobnog poštovanja temeljenog na poštenju.
70. Ne uspoređuj me ni s kim, posebno s mojim bratom ili sestrom. Ako učinite da izgledam bolje od ostalih, netko će patiti; A ako učinite da izgledam gore od ostalih, ja ću patiti.
Jedna od fraza Jorgea Bucaya o tome kako usporediti ljude prema natjecateljskim nagonima je još jedna loša navika koja stvara više rivalstva i nelagode, umjesto da pomaže.
Još inspirativnih fraza …
- 55 fraza koje će vam dotaknuti dušu
- 60 psiholoških fraza s objašnjenjem
- 10 fraza za proslavu života
- 40 ljubavnih fraza o kojima treba razmišljati
- Citati o kojima treba razmišljati
