Promovirajte autonomiju od ljubavi
Mireia Simon
Podržavanje i poštivanje djece ključno je za zadovoljenje njihovih potreba i osiguravanje autonomnog razvoja. Moramo biti oprezni i razumjeti njegovu evoluciju.
Obitelj je prva skupina ljudi s kojima dolazimo u kontakt i tijekom prvih godina ona je ključna za fizičko i emocionalno preživljavanje. U njezinoj se maternici rađamo i razvijamo, a u njoj imamo prva relacijska i afektivna iskustva, koja će konfigurirati oblik interakcije koji ćemo ponavljati tijekom svog života . Uz to, to je društveni i kulturni odraz vremena koje smo živjeli.
U obitelji razvijamo velik dio svoje samopoimanja i samopoštovanja, učimo se odnositi prema svijetu i ugrađujemo načine za zadovoljavanje svojih potreba i uzimanje u obzir drugih. Učimo vrijednosti, načine postojanja i činjenja te niz pravila, običaja, rituala i obrazaca odnosa koji traju tijekom vremena.
Obitelj je, u svemu tome, više od zbroja ljudi koji je čine. To je mreža međusobnih odnosa u kojima oni utječu jedni na druge. Kao što je rekao pedijatar i psihijatar Donald W. Winnicott , „svaki pojedinac mora proći dug put koji ide od srastanja s majkom do druge osobe koja je povezana s majkom te s majkom i ocem u paru; od tog trenutka putovanje se odvija unutar teritorija poznatog kao obitelj ”.
Ljudi koji čine obitelj razvijaju se zajedno i prolaze kroz vitalne trenutke u kojima rastu.
U dva temeljna izazova obiteljskog grupe su stvoriti osjećaj pripadnosti i, u isto vrijeme, kako bi se olakšalo odvajanje i izgradnju vlastitog identiteta. Riječ je o pružanju korijena i sigurnom mjestu kamo se uvijek može ići, uz istovremeno osiguravanje dovoljne autonomije za let i za svaku osobu da izgradi vlastiti život.
Ovaj proces započinje vrlo rano , iako se tijekom prvih mjeseci dolazi do spajanja djeteta s majkom. Kao što pedijatar i psihoanalitičar Margit Mahler kaže : „biološko rođenje ljudskog djeteta i psihološko rođenje ne podudaraju se u vremenu (…). Psihološko rođenje pojedinca nazivamo procesom razdvajanja-individuacije ”.
Užitak istraživanja
Otprilike je prve godine djeteta , iako prije nego što doživi iskustvo osjećaja odvojenosti i prepozna drugo kao drugo tijelo, kada započinje primarni proces individuacije .
Počinje se uspravljati, hodati i fizički mijenja svoj egzistencijalni položaj: može se kretati samo kako bi istraživao . A oko 18 mjeseci povećava se njihova potreba za samozatajanjem i želja za postupnim stjecanjem autonomije.
Taj napredak u autonomiji omogućuje vam pristup svijetu . Riječ je o tome da vam ponudimo priliku da naučite sami sebi pomoći, čak i ako njegovatelj ostaje u blizini.
Pristupiti tom trenutku s poštovanjem znači ne intervenirati prije vremena, pustiti ga da pronađe lopticu koja mu je pobjegla, umjesto da mu je da.
Ponekad smo očekivali, vođeni nestrpljenjem, nedostatkom vremena ili zato što je naš pogled negdje drugdje. Primjerice, kada se dijete uči odijevati, a mi ga odijevamo da završi ranije. Drugi puta ubrzavamo autonomiju i forsiramo promjene za koje još nije sazrio, poput ranog uklanjanja pelena ili pretvaranja da spava sam i neprekidno tijekom cijele noći. Te okolnosti remete prirodnu samoregulaciju njihovog razvoja i stvaraju nepotrebne stresove.
Pozitivna pratnja
Zdrava autonomija će se postići kroz proces individuacije s emocionalnu podršku i poštovanje pratnju . Izazov je podržati djetetovu volju strpljenjem i prisutnošću.
Sljedeće je važno pitanje znati da je taj proces individuacije reaktivan : stvorenja ga provode poricanjem i razlikama. Iz tog razloga, zdravo je da dječaci i djevojčice ulažu energiju u samoiskreiranje u odabiru vlastitih stvari. Uz "ne" grade svoj identitet. Kažu nam: "ti si jedna osoba, a ja druga".
Dobar način da reagiraju na odbijanje jest pružiti im mogućnost izbora.
To što nam dječaci i djevojčice proturječe u određenim evolucijskim trenucima nije znak sukobljene veze , već prije odgovara na zdrav i nužan unutarnji infantilni proces . Ovakvo razumijevanje pomoći će nam da ne padnemo u napast razmišljanja da nas žele iznervirati, da su hiroviti ili da žele dominirati nad nama. To je važno ne ući u nepotreban borbe za moć i naučiti pratiti ove faze temeljene na poštovanju, fleksibilnost i čvrstoću istovremeno.
Dobar način da se reagira na odbijanje djeteta da učini nešto za što mi odrasli smatramo da je potrebno jest pružiti mu mogućnosti da mogu birati. Na primjer, ako se morate odjenuti, možemo vam dati izbor između dvije mogućnosti odjeće: "Nosite li ovu ili ovu?" Na taj način niti namećemo ništa niti se borimo, već mu dajemo slobodu odlučivanja. Stoga se osjećaj poštuje, a ujedno je i dobar način koji će vam pomoći da naučite donositi odluke i preuzimati odgovornost za njihov izbor.
U drugim ćemo im slučajevima olakšati učenje dopuštajući im da iskuse prirodne posljedice neke radnje : na primjer, ako im dopustimo da vide da je vani hladno, bit će im puno lakše obući jaknu.
Proći adolescenciju
Drugi proces individuacije javlja u adolescenciji i reaktivnost je karakterističan ovdje. Međutim, sada je fokus na društvenoj zajednici i grupi vršnjaka . No iako se glavna referenca promijenila, roditelji su i dalje značajne osobe.
Ako se poštuju njihova individualnost i konstrukcija vlastitog identiteta, adolescenti će vjerojatnije sazrijeti s strukturiranim i snažnim jastvom, a ovaj će korak kroz adolescenciju biti lakši i bogatiji za djecu i roditelje.
Drugi je izazov obitelji olakšati osjećaj pripadnosti koji adolescentu osigurava mjesto u obiteljskoj grupi i daje mu do znanja da mu se uvijek može vratiti. Taj osjećaj, osim što se gradi na svim zajedničkim stvarima, postiže se kada obitelj zadovolji potrebe podrške koje imamo svi.
Podržavanje je obraćanje pažnje, zainteresiranost i afektivna komunikacija s osobom koja prolazi kroz teško vrijeme. Nije da popravi ili učini nešto za njega, već da ga prati i intervenira samo kada to zaista ne može sam. Poteškoća tjera dječaka ili djevojčicu da uče i tek kad vidimo da će napustiti ono što radi, da mu energija padne i poteškoća postane frustracija ili tjeskoba, možemo ga intervenirati i podržati.
Laura Perls, kreatorica gestalt terapije, zajedno s Fritzom Perlsom i Paulom Goodmanom, rekla je da kontakt može biti pozitivan i kreativan samo kada se dogodi u okviru dobre podrške.
Svaka obitelj provodi ova dva glavna cilja - poštivanje i potporu djetetu prvo, a potom i adolescentu - slijedeći niz ponavljajućih obrazaca koji definiraju i odnos između njezinih članova i odnos prema van. Te su smjernice definirane na temelju samih kulturnih pravila i obiteljskih pravila.
Oni su, prema riječima američke psihoterapeutkinje Virginije Satir , "vitalne, dinamične i vrlo utjecajne snage u obiteljskom životu"; sporazumi koji dopuštaju ili ograničavaju ponašanje i načine povezivanja, koji mogu biti implicitni, eksplicitni, svjesni ili nesvjesni .
Suprotstavljeni stavovi
- U obiteljima čiji članovi imaju malo osobnog prostora , razlike nisu dopuštene i individuacija je teška . Često se izbjegavaju sukobi, a dogovori i sličnosti precjenjuju. Česta je i emocionalna zaraza kod njih . Ova tendencija olakšava puno pripadanja, važnih kada je podrška potrebna , ali koja mogu biti sukobljena u vremenima kada je neophodno olakšati razdvajanje, kao što je u adolescenciji.
- Postoji još jedan tip obitelji čija je tendencija suprotna: postoji udaljenost između njenih članova i činjenica vrednovanja individuacije uvelike negativno utječe na njih, jer se osjećaj pripadnosti i iskustvo podrške smanjuju . Oni su obitelji čiji se članovi ne prilaze jedni drugima ni u bijesu ni u naklonosti. Dolazi do precijenjenosti privatnosti i oni svoje probleme i probleme nastoje zadržati za sebe, s poteškoćama tražeći pomoć .
Samo poštujući razvojni proces svake osobe i pružajući joj odgovarajuću potporu koja im je potrebna u svakom trenutku, možemo postići potrebnu ravnotežu za izgradnju plodnih i zdravih obiteljskih odnosa , a time omogućiti i sigurnost koju prenose korijeni i slobodu potrebnu za letenje.
Četiri temeljne ideje
I djeca i adolescenti trebaju roditelje koji su pažljivi na njihov razvoj i poštuju ih u svakom trenutku.
1. Budite informirani
Posjedovanje podataka o emocionalnom razvoju djece je neophodno. Znajući što možemo od njih očekivati, možemo se ponašati s poštovanjem . Stvorenja ne čine stvari da bi živcirala; Čine što mogu i što znaju s kapacitetima i zrelošću koje imaju u svakom trenutku.
2. Čuvaj se glagola biti
Nije isto reći "loš si" nego reći "ne sviđa mi se to što si upravo učinio". Poruke s glagolom ser idu izravno u formiranje dječjeg samopoimanja . Ako su vrlo česti i negativni, rezultiraju sukobljenom slikom o sebi i vrlo niskim samopoštovanjem. S druge strane, kada se pozivamo na nešto što ste učinili, a što se može izmijeniti, dostavljamo vam da svi griješimo i da se pogreške mogu popraviti.
3. Neka sami odaberu
Prepoznati ih kao različite ljude važno je kako se ne bismo miješali u odabir vlastitog puta : na njih ne možemo postaviti svoje potrebe, frustracije, snove ili očekivanja.
4. Zajednička dobrobit
Potrebno je ostaviti prostor za potrebe svih ljudi u obiteljskoj jezgri za suživot. Iako smo odgovorni za udovoljavanje potrebama mališana, svoje ne možemo zanemariti . Tako se i oni nauče brinuti o sebi.
