Tko vam je rekao da ste bezvrijedni?
Mireia Darder
Svi imamo uvjerenja koja nas ograničavaju, sprječavaju u razvoju ili promicanju naše profesionalne slike … a nisu istinita. Otkrijte ih i možete ih promijeniti.
Da bi trenirali buhe , zvijezde emisija iznenađujućeg uspjeha u 19. stoljeću za koje kažu da ih još uvijek ima, stavljene su pod stakleno zvono od trenutka kada su se rodile.
Tako, nakon što su se mnogo puta sudarili sa staklom, saznaju da, ako se ne žele ozlijediti, mogu skočiti samo do određene visine. Kasnije, kad se zvono ukloni, oni uvijek skaču na istu udaljenost , udaljenost na kojoj su obučeni.
Do neke mjere ljudi funkcioniraju na isti način . Zvono nam je stavljeno na sve ono što nam je ograničavalo viziju naših mogućnosti i onoga što možemo učiniti. Ali u stvarnosti smo puno više nego što mislimo da jesmo.
Poput trenirane buhe, i mi bismo mogli skočiti puno više i napraviti više različitih skokova nego što mislimo da smo sposobni kondicijom. Međutim, mi ograničavamo i ograničavamo svoje postupke. Mi smo „uvježbani“ da se ponašamo na određeni način.
Ovo nevidljivo zvono, taj lažni strop koji ograničava naš razvoj, izgrađena je vjerovanjima naše obitelji, kulturnog i školskog okruženja.
Odakle potječu ograničavajuća uvjerenja?
Imat ćemo više ili manje ograničavajući uvjerenja prema obiteljskom okruženju u kojem smo odrasli; uvijek će ih biti više ako smo odgojeni u okruženju u kojem smo bili prisiljeni braniti se .
A ako je to izazvalo strah, a nas su napali nasiljem ili devalvacijom („glupi ste“ ili „nećete moći“), bilo nam je vrlo teško razviti kreativnost: naša energija bit će usmjerena više na preživljavanje nego na istraživanje mogućnosti. i potencijalnosti.
Ograničavajuća uvjerenja bit će manja ako smo odrasli u okruženju zbog kojeg se osjećamo sigurno reagirati na nove podražaje i slijediti svoje impulse.
Mnoga vjerovanja koja smo naučili, a bila su način prilagođavanja našem okruženju, vremenom ograničavaju urođeni potencijal koji je u nama.
Baš kao što su buhe biološki sposobne izvoditi različite skokove iako su ih "naučile" raditi samo na jedan način, mnogo smo puta slijepi i ne možemo shvatiti da imamo mnogo više mogućnosti nego što mislimo . Na isti način na koji buha ne vidi kristal, u našoj nesvijesti imamo i kristal koji nas zatvara.
Kako razbiti stakleno zvono?
Te smo barijere svjesni samo kad imamo želju i ne osjećamo se sposobnima da je ostvarimo ili ispunimo . U ovoj situaciji vrijedi utvrditi koja su ograničavajući uvjerenja koja nas od nje udaljavaju.
Najotkrivajući znakovi su unutarnje potvrde tipa "ne mogu", "nisam sposoban", "ne zaslužujem ovo" … Povlačenjem ove niti možemo prepoznati što nas uvjetuje.
U stvari, čak i ako imamo ograničavajuća uvjerenja, svi smo ih sposobni modificirati , sve dok smo voljni izvesti novo učenje koje nam omogućuje da ih se riješimo.
Postoje identitetska uvjerenja poput "Ja sam slaba osoba", "usrao sam se", "ne vrijedim toga", "ovo nije za mene", u kojima osoba ostaje zaključana. Postoje i kulturne uvjetovanosti koje popravljaju ponašanje pripadnika određenog spola.
Vrlo čest primjer: je li vam teško "prodati se"?
Ovo je slučaj Marije. Došla je u moj ured vrlo zabrinuta, jer, iako je bila direktorica marketinga i bila naviknuta prodavati i promovirati proizvode i tvrtke, osjećala se nesposobnom stvoriti vlastiti imidž i dati do znanja da je sada odlučila poduzeti novi aspekt kao slobodnjak koji će pratiti i savjetujte profesionalce.
Imala je znanje i alate za to, ali nije mogla primijeniti te resurse na sebe. Otkrivali smo koja su njegova ograničavajuća uvjerenja.
„Što te sprječava da se promoviraš?“ Pitao sam ga. Vidjeli smo koja je glavna prepreka, nevidljivo staklo koje ga je imalo zatvoriti.
Otkrili smo da je imao uvjerenje da je "važnije pomagati drugima nego sebi". Vrijediti sebe bilo je za nju tipično za sebično i pretenciozno biće. Čak i više ako se radilo o pokazivanju drugima da nađu posao. Kad je zamislio mogućnost da se promovira i objasni sve što zna, rodila mu se ideja: "Što će ljudi misliti o meni?"
Predložio sam joj da se ponaša kao da je jedan od proizvoda koje je prethodno pomogla prodati. Napravili smo popis koraka potrebnih za provođenje promotivne kampanje. Prva stvar bila je sastaviti popis mogućnosti i vrijednosti proizvoda , pa smo se bavili popisom Marijinih potencijala.
Kad smo završili, nakon što je pregledala sve što je učinila u životu i vidjela koje su vještine za to potrebne, Maria je vidjela dio sebe o kojem ranije nije mogla razmišljati. Njegova slika o sebi širila se i mogao je prepoznati koje stvari može izvesti, a koje ne, dok je prije toga pogledom uzimao u obzir samo ono što nije znao ili nije mogao učiniti.
Poput stabla koje se uvija tijekom svog rasta zbog utjecaja vjetra, a zatim može ponovno rasti ravno dajući ukusne plodove, María je uspjela naučiti funkcionirati na novi način, širi i fleksibilniji u odnosu na koncept koji je imala o sebi. . Uspio je primijeniti svoje vještine i znanje za promociju sebe, te je uspio izgraditi vlastiti portfelj tvrtke i klijenta, kao i svoj profesionalni imidž.
Prekid rodnih mandata
Ali u stvarnosti, njezino najograničanije uvjerenje imalo je veze s kulturološkim uvjetovanjima vezanim uz to što je žena.
Žene se ne prodaju i nemaju socijalnu ulogu. Naučeni smo da je glavna uloga žene briga za druge (muž i djeca) i ograničena je na privatnu sferu.
Žena, u pravilu, također teže preuzima ulogu vođe od muškarca (jer bi se tada reklo da je šefica).
Još jedno od duboko ukorijenjenih uvjerenja u našem društvu jest da je najbolji način djelovanja natjecati se da uvijek budemo prvi, pobijedimo i ostavimo druge iza sebe. To je vizija svijeta vrlo tipična za kartu zapadnog čovjeka.
Međutim, kao što znamo, karta ne čini teritorij i da bih proširio ovo uvjerenje , koje u mnogim slučajevima nije samo ograničavajući već i naporan , ispričat ću vam priču.
Kaže se da se antropolog počeo igrati sa skupinom afričke djece stavljajući ogromnu košaru s voćem blizu drveta. Rekao im je da onaj tko je prvi stigao tamo može zadržati sve plodove kao nagradu.
Na njegovo iznenađenje, kad je započeo, sva su se djeca istovremeno držala za ruke i došla do košare . Sjeli su u krug oko voća i zajedno uživali.
Kad ih je antropolog pitao zašto su odlučili ovako trčati, djeca su odgovorila: "Kako bi netko od nas mogao biti sretan ako su svi ostali tužni?" . Dobro pitanje, zar ne?
