Rebalans: wellness za tijelo, um i duh
Slika rezerviranog mjesta Alberta Paniza
Oslobodite svoje blokove kroz razne ručne tehnike, a također i držanjem i prisutnošću obučenog terapeuta
Rebalans je duboka metoda tjelesnog rada koja kombinira različite ručne tehnike, rad na osjećajima i važnost stava terapeuta. Rezultat je učinkovita terapija za održavanje sveobuhvatne ravnoteže, tijela, osjećaja i uma, koja sprječava i ublažava promjene svih vrsta.
Tehnike rebalansa
- Dubinska masaža tkiva: sastoji se od pritiska na duboke mišićne slojeve, od tetiva do vezivnog tkiva, s idejom otključavanja mogućih promjena.
- Opuštajuća masaža : u seansi terapeut izvodi manipulacije rukama, podlakticama i laktovima (pritisci, istezanje, klizanje, gnječenje, ritmičko ljuljanje …) koje se provode sinkronizirano s disanjem. Ruke stručnjaka nježno djeluju kroz duge, integrirajuće pokrete koji promiču fizičku i emocionalnu dobrobit, kao i spoj tijela i uma.
- Mišići se istežu : vrše napetost u smjeru suprotnom od kontrakcije kako bi se mišići opustili.
- Oslobađanje zglobova : To uključuje izvođenje nježnog manevra kako bi se oslobodili zglobni nastavci u kralježnici, križnoj kosti, zdjelici i rebru. Izvodi se na mekim tkivima i ne izaziva "pucketanje" drugih tehnika.
- Tehnike "ljuljanja" : suptilni pokreti potiču opuštanje i poboljšavaju okretnost u pokretima tijela.
- Posturalna integracija i miofascijalne tehnike: djeluju na fascije, visoko otporna vezivna tkiva koja se protežu cijelim tijelom kao trodimenzionalna mreža, poboljšavajući funkciju i međusobni odnos mišića, krvnih žila, limfatike i živaca. Upravo se u fasciji počinju primjećivati prvi simptomi ukočenosti mišića, fibroze, povlačenja, bolnih mjesta … Ovom tehnikom postiže se gotovo trenutna reakcija mišićnog tkiva koja se ne postiže konvencionalnom masažom.
- Somotoemocionalna tehnika odvrtanja : radi se o praćenju svojstvenog kretanja u tkivima kako bi se oslobodili ostaci napetosti, bilo zbog fizičke ili emocionalne traume iz prošlosti.
