Rep je restaurator biljka s mnogim svojstvima za naše zdravlje. Uvijek poznat po svojoj moći kao diuretik, koristan je i za bubrege, mršavljenje te kao sredstvo za čišćenje i detoksikaciju.
Ova biljka porijeklom iz Amerike, a koja raste u glinenim područjima i na rubu vodenih tokova, sada se proširila po cijelom svijetu.
Također se široko koristi za kožu jer pomaže regeneraciji i osvjetljava je.
Stabljike biljke sakupljaju se i suše u sjeni, odbacujući zamrljane dijelove.
S ovom biljkom stvorene su razne vrste stvari kao što su kreme, sirupi, tinkture, dekocije, među ostalim pripravcima kako bi se iskoristile njegove ljekovite svrhe.
Unatoč svom statusu korova, preslica je biljka puna svojstava i aktivnih sastojaka kao što su:
ekvisetonin, tanini, kalij, flavonoidi, silicij i vitamin C , što je čini izuzetno korisnom za naše zdravlje.
Nekoliko istraživanja i popularno znanje potvrđuju terapijsku upotrebu ove biljke.
- Poboljšava zdravlje kostiju . Preslica sadrži visoke mjere silicija, osnovnog minerala za čvrste kosti. U talijanskoj istrazi primijećeno je da su žene koje pate od osteoporoze povećale debljinu kostiju nakon razdoblja suplementacije preslicom. (https://www.researchgate.net/publication/291306877_Flima_climacteric_osteoporosis_therapy_with_titrated_horsetail_equisetum_arvense_extract_plus_calcium_osteosil_calcium_Randomized_double_blind_study /)
- Upravljajte protokom krvi . Ova biljka pospješuje zgušnjavanje krvi i pomaže u zaustavljanju curenja u ranama i čirima. Korišten je za kontrolu ekstremnog ženskog ciklusa i kod žena.
- Kapaciteti kao diuretik . Preslica može pomoći da se riješite prekomjerne količine tekućine i soli u tijelu. To može biti korisno osobama koje imaju problema s bubrezima ili edemom.
Nedavno izvješće pokazalo je da je preslica jednako uspješna kao i hidroklorotiazid, diuretički lijek. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8941869?dopt=Abstract)
- Pomaže u održavanju dobrobiti kože i kose . Velika vrijednost silicija u preslici pomaže u stvaranju kolagena, bitnog čimbenika u predviđanju znakova sazrijevanja u našoj koži.
Uz to, utječe na to da kosa izgleda sjajnija i manje gruba kada se koristi s kokosovim uljem.
U slučaju da vas zanima kako možete koristiti ovu biljku, evo nekoliko savjeta za poboljšanje zdravlja:
- Bolesti stopala . Kupke s mlakom vodom izvode se stavljanjem oko 10 žličica osušene biljke u prahu, potapajući stopala na 15 minuta svaka dva dana.
- Za oslabljene nokte . Namakanje ruku u rep svaki dan može poboljšati kvalitetu i popraviti oštećene nokte.
- Napravite vrećicu ili oblog od rane . Zgnječite preslicu i namočite je u toploj vodi 15 minuta, zamotajte biljku gazom i nanesite je na čir ili oštećeno područje. Učinite to 3 ili 4 puta dnevno.
- Tinktura preslice za jačanje kose . Pomiješajte 3 do 4 kapi tinkture preslice s 2 žlice kokosovog ulja, utrljajte natrag u vlasište kako biste unaprijedili krvotok i ojačali folikule dlake.
- Udahnite njegove pare kako biste smanjili začepljenje nosa. Infuzija preslice i udisanje para može pomoći u ublažavanju začepljenja nosa.
Osim što se koristi kao lijek, preslica je neophodna za one koji vole vrt bez otrovnih tvari. Čaj od preslice obično se koristi za otklanjanje parazita, gljivica i drugih biljnih bolesti.
Postoje dva načina upotrebe preslice u usjevima:
- Kako infuziju. U oko 10 litara vode dodajte 200 do 300 grama sušene preslice, pustite da zavrije i pirjajte 20 minuta do sat vremena.
Ostavite preslicu natopljenu 24 sata da ukloni silicijum dioksid.
- Kako fermentirati ili razmuljiti. Učinite iste korake kao kod infuzije, ali nakon zagrijavanja preslice promijenite je u bačvu ili keramički lonac.
Čuvajte ga na tamnom mjestu oko četrnaest dana. Nakon fermentacije pripravak ima miris sličan sumporu. Prije upotrebe čuvajte ga pola godine u zatvorenoj posudi.
Moguće je opasno kod dugotrajnog uzimanja preslice u ustima . Budući da sadrži tvar koja se naziva tiaminaza, koja odvaja tiamin od hranjivih sastojaka.
U principu, ovaj utjecaj mogao bi dovesti do nedostatka tiamina. Neki se elementi nazivaju 'bez tiaminaze', no nema dovoljno dostupnih podataka da bi se znalo jesu li ti elementi zaštićeni.
Trudnoća i dojenje : Nema dovoljno pouzdanih podataka o dobrobiti uzimanja preslice tijekom trudnoće ili dojenja djeteta.
Zlouporaba alkoholnih pića : redovni alkoholičari obično imaju malo tiamina. Uzimanje preslice može pogoršati nedostatak tiamina, što se ne preporučuje.
Dijabetes : preslica može smanjiti razinu glukoze u osoba s dijabetesom. Potražite indikacije niske glukoze (hipoglikemije) i precizno provjerite razinu glukoze u slučaju da imate dijabetes i koristite preslicu.
Niska razina kalija : preslica može ukloniti kalij iz tijela, što može potaknuti prenisku razinu kalija. Kad koristite preslicu, pripazite da vam može prijeti nedostatak kalija.
Interakcija s litijem.
Uzimanje preslice može smanjiti koliko se učinkovito tijelo rješava litija. To bi moglo povećati količinu litija u tijelu i izazvati ozbiljne nuspojave.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije upotrebe ovog proizvoda ako uzimate litij. Možda će trebati promijeniti dozu litija.
Odgovarajuća doza preslice temelji se na nekim čimbenicima, na primjer, dobi korisnika, fizičkom stanju i tako dalje.
Zbog toga, iako je prirodni element, prirodno ne znači bezopasno i mora se uzimati pod nadzorom obučenog stručnjaka, a to bi trebao biti onaj koji utvrđuje točan iznos za osobu.
VAŽNO : Ove su informacije namijenjene dopunjavanju, a ne zamjeni savjeta vašeg liječnika ili zdravstvenog radnika i nisu namijenjene pokrivanju svih mogućih namjena, mjera opreza, interakcija ili štetnih učinaka. Ovi podaci možda ne odgovaraju vašim zdravstvenim okolnostima. Nikada nemojte odgađati ili zanemariti traženje stručnog medicinskog savjeta od svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika zbog nečega što ste pročitali o eko-stvarima. Uvijek trebate razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije početka, zaustavljanja ili promjene bilo koje vrste liječenja.
