Što je bijeli sljez?
Ako ste ikada pokušali naučiti o ljekovitoj biljci zvanoj bijeli sljez, čije je znanstveno ime zapravo Althaea officinalis, naići ćete na činjenicu da nema toliko dostupnih podataka. Ponekad se naziva i bismallow.
Vjerojatno zato što ljudi odmah pomisle na sljez, onaj oblak šećera koji vidite u američkim filmovima i serijama, a koji nabubri kad ga zapalite.
Zato ćemo ovdje s vama razgovarati o ljekovitoj biljci koja je poznata pod tim imenom i koja ima malu vezu, osim imena, s tom kuglicom.
I to je da je na početku i u svom tradicionalnom receptu ova kuglica na bazi šećera i jaja sadržavala ekstrakt korijena biljke, nešto što se danas više ne koristi zbog ogromne industrijske ekspanzije.
Sljez je biljka tisućljetne upotrebe, endemična dijelu Europe i Azije, koja se uglavnom koristi zbog svojih ekspektoransa, umirujućih i ljekovitih svojstava.
Svojstva bijelog sljeza na ljekovitoj razini
Biljka bijelog sljeza koristi se uglavnom zbog svojih antitusivnih i antitusivnih svojstava , koja djeluju na živčani sustav za smirivanje napadaja koji uzrokuju suhi kašalj.
Ovo također ima, kao što smo rekli, iskašljavajuća i protuupalna svojstva te pomaže smiriti i očistiti dišne putove u uvjetima poput prehlade, bronhitisa, faringitisa i svih vrsta problema s plućima.
Također se koristi za slučajeve astme ili pleuritisa, upale pleure, tkiva koje pokriva torakalnu šupljinu.
Još jedna upotreba ove biljke je liječenje hemoroida i hrpa. U ovom slučaju možete popiti infuziju, ali također se preporučuje raditi ono što se naziva sjedećom kupkom, također s infuzijom, ali u većoj količini, najmanje jednu litru. To se može učiniti u kadi, lavoru ili na bideu za umivaonik.
Ako želimo imati koristi od umirujućih i ljekovitih svojstava za vanjsku upotrebu, infuzija se može koristiti za opekline kože ili za vrijede, prištiće i za liječenje akni.
Korijen bijelog sljeza: kako ga uzimati
Sljez se može uzimati na različite načine, ali uvijek na temelju njegovog korijena, gdje se nalaze njegova ljekovita i hranjiva svojstva biljke.
Najčešći oblik je u infuziji bijelog sljeza, što smo i do sada nazvali, iako se lako može naći u tinkturama, kapsulama ili sirupima za kašalj.
Kako pripremiti infuziju bijelog sljeza
Prvo je vidjeti udio koji ćemo koristiti za pripremu infuzije bijelog sljeza, a to je 4 grama zgnječenog korijena za svaku šalicu vode.
Zagrijavamo vodu dok ne zavrije i dodamo korijen bijelog sljeza. Moramo pustiti da krčka 10 minuta i poklopljeno, jer za razliku od infuzija cvijeća i lišća, infuzije korijena, u pravilu, uz rijetke iznimke, moraju kuhati nekoliko minuta.
Pustimo ga da se odmara, također poklopljeno, barem deset minuta i možemo ga podnijeti. Dnevno možemo unijeti do tri šalice ove infuzije, a ako nam je draže možemo dodati malo meda.
Kontraindikacije bijelog sljeza
Postoje slučajevi u kojima konzumaciju bijelog sljeza u bilo kojem od njegovih formata treba uzimati s oprezom jer bi mogao prouzročiti kontraindikacije.
Sluzi prisutne u svojstvima bijelog sljeza mogle bi prouzročiti promjenu razine šećera u ljudi s dijabetesom, pa je bolje to izbjegavati.
Zbog svojih abortivnih svojstava, uzimajući u obzir da je jedna od komponenata biljke trimetilglicin, žene u gestacijskom razdoblju trebaju izbjegavati bilo kakvu konzumaciju.
To bi moglo uzrokovati promjene tijekom uporabe droga, zbog neželjenih interakcija s njima. Dakle, ako uzimate bilo kakve lijekove, u tom je slučaju najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom.
