Što je pasiflora i čemu služi?
Pasiflora, čije je znanstveno ime Passiflora incarnata, biljka je određenog cvijeta zbog svog oblika i ljepote, koja se zbog svojih ljekovitih svojstava, ali i u hrani i pićima, koristi kao aroma.
Pasifloru su 1569. godine pronašli španjolski istraživači u Peruu. Vjerovali su da cvijeće zbog svog oblika simbolizira Kristovu strast.
Svojstva i blagodati pasiflore
Aktivni principi pasiflore djeluju smirujuće i potiču spavanje, zbog čega je glavna uporaba kao smirujuće ili opuštajuće sredstvo u slučaju živaca i stresa , migrene i nesanice .
Ova nevjerojatna biljka sadrži flavonoide i alkaloide koji djeluju na poremećaje spavanja. Konzumira se u obliku suhe biljke (u infuziji), u tabletama ili tekućim ekstraktima i kao tinktura.
Pasiflora je biljka koja se koristi kod problema sa spavanjem (nesanica), gastrointestinalnih poremećaja povezanih s tjeskobom ili nervozom, generaliziranog anksioznog poremećaja i za ublažavanje simptoma povezanih s opojnim povlačenjem .
Neki nanose pasifloru na kožu zbog hemoroida, opeklina, bolova i oteklina (upala).
Pasiflora se također koristi kod napadaja , astme , simptoma menopauze , poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD), nervoze i uzbudljivosti , lupanja srca , nepravilnih otkucaja srca , visokog krvnog tlaka , fibromialgije i ublažavanja boli. .
Također se koristi za kontrolu grčenja mišića i menstrualnog sindroma .
Hranjiva svojstva pasiflore
Plod pasiflore je jestiv. Poznat je kao plod strasti ili granadillas, a trebalo bi ga jesti kad su dobro zreli kako ne bi bio toksičan. Također ima dobra ljekovita svojstva i nutritivne prednosti.
Kontraindikacije i nuspojave pasiflore
Treba biti pažljiv i ima određenu toksičnost, pa ga treba uzimati u pravim dozama i uzimati u obzir da se ne smije koristiti trudnicama ili dojiljama , djeci mlađoj od šest godina ili ljudima koji će se podvrgnuti na operaciju . Također ima interakciju s drugim lijekovima pa se uvijek trebate obratiti profesionalcu.
Pasiflora je prepoznata kao sigurna, a njezine se komponente nalaze u raznim komercijalnim proizvodima, čak i u kombinaciji s drugim opuštajućim biljkama poput matičnjaka i dodacima prehrani. Više informacija o kvalifikacijama i proizvodima: NCCIH.
Infuzija pasiflore
Za pripremu infuzije ili čaja od pasiflore koristimo sušenu biljku koja se može kupiti u biljnim trgovinama. Ponekad se može naći u vrećicama ili vrećicama spremnim za konzumiranje, kao da su čaj.
Doza, ako je dobijemo bez pakiranja u dijelovima ili ako je sami pokupimo i osušimo, iznosi dvije žličice za svaku šalicu vode.
Voda se prvo mora prokuhati. Kad dođe do vrenja, isključite vatru, dodajte biljku, osušite i pustite da odmori 5 ili 6 minuta.
Zatim procijedite i konzumirajte. Ne pijte više od jedne šalice dnevno.
Vrste strastvenih cvjetova
Pasiflora, pasiflora ili granadilla (Passiflora incarnata), plod joj je velik, može doseći veličinu dinje, od njega se pravi pekmez, Indijanci su ga koristili kao lijek i hranu.
Grimizna pasiflora (Pasionaria vitifolia), ima vrlo velike cvjetove, plodovi su joj jestivi i okusa sličnog jagodi.
Marakuja (Pasiflora edulis) se nalazi u Brazilu, Argentini, Paragvaju i Urugvaju. Plodovi su mu vrlo ukusni, od njega se prave i sokovi, puni antioksidansa i vitamina.
Passiflora qudrangularis , porijeklom iz Kolumbije, ima velik i jestiv plod. Koristi se za dijabetes.
To su glavne, ali ima ih više sorti, u gotovo svim mijenja boje cvjetova te veličine i oblike plodova koji su svi vrlo slatki.
