7 savjeta kako osigurati sreću svoje djece
Ramon Soler
Da bi odrastala sretna i osjećala se sigurno, bebe moraju percipirati našu prisutnost. Bezuvjetna ljubav najveće je nasljeđe koje vam možemo ponuditi.
Vrsta njege koju pružamo svojoj djeci u prvim mjesecima i godinama života - uključujući i razdoblje trudnoće - odredit će kvalitetu njihovog emocionalnog zdravlja tijekom cijelog, ne samo djetinjstva, već i odrasle dobi.
7 savjeta za svoju djecu kako odrasti sretno
Svi roditelji vole našu djecu i žele im najbolje , ne samo u djetinjstvu, već i u odrasloj dobi.
Međutim, kao što svakodnevno vidim u svojoj praksi, stvarnost je daleko od te legitimne želje i mnogi su ljudi koji zbog loše pratnje u prvim godinama svog života dođu do odraslih ljudi opterećenih ozbiljnim emocionalnim nedostacima koji uzrokuju vječni osjećaj nesreće.
Zato predlažem sedam ključeva kako biste se svojoj djeci olakšali osjećaj sreće i sigurnosti .
1. Ljubav bez uvjeta
To je temeljni stup sreće odraslih . Ako se djeca osjećaju bezuvjetno voljena od roditelja, odrast će u osjećaju samopouzdanja i njihov će emocionalni život biti puno uravnoteženiji.
2. Sigurnost i zaštita
Tijekom 9 mjeseci trudnoće, bebe se osjećaju potpuno zaštićenima u svom materničnom životu . Pri rođenju, kao sisavci, moraju osjećati isti osjećaj zaštite zahvaljujući toplini tijela, kontaktu koža s kožom, zajedničkom spavanju, uočavanju poznatih mirisa i osjećaju brige.
3. Poštovanje i razumijevanje
Da bi bebe odrastale zdrave i sretne, bebe se trebaju osjećati poštovano : empatija, razumijevanje, riječi bez presuda, etiketa i nikada ne upotrebljavati manipulacije, ucjene, nasilje ili prisilne sustave nagrađivanja i kažnjavanja.
4. Pažljivost
Vi ste im najbolja motivacija.
Ne trebaju im zamjenske igračke, kao ni svi ti rani programi stimulacije. Kontakt, igranje, škakljanje, masaža, ljubavne riječi, pjesme i priče izvor su zdravlja za naše bebe.
5. Vjerujte im
Ako im vjerujemo i njihovoj prosudbi dok su mladi, nećemo potkopati njihovo samopoštovanje, a oni će sebi vjerovati kad budu stariji. Ali ako ih zanemarimo i ne uzmemo u obzir njihove emocije, bit će odrasli ljudi koji se neće moći vrednovati.
6. Slijedite njihove ritmove
Rođeni kad im dođe vrijeme, jedu kad su gladni, neka se brinu kad pitaju, uzimaju željenu količinu hrane, ostavljaju pelene kad su spremni itd. Sve su to male odluke koje vaša beba donosi prirodno. Ne biste trebali biti prisiljeni odstupiti od tog biološkog programiranja.
7. Nije za usporedbu
Nema dvoje djece koja su ista. Svaka ima svoj ritam. Usporedbe su uvijek štetne. Zapamtite da je vaše dijete jedinstveno i prekrasno.
Arturo i Andrés: dva slučaja nesretnog rasta
Dječak, Arturo, koji su došli vidjeti a prije nekoliko godina, zbrajaju se njegovu situaciju sa mnom ovaj elokventan i lucidan izraz :
"Kako mogu imati povjerenja u sebe, ako mi nikad nitko nije vjerovao?"
Sjećam se i slučaja Andrésa, puno starijeg čovjeka koji me je, isključujući fizički uzrok, došao posjetiti jer ga je godinama pratio trajni osjećaj hladnoće koji ga je čak i ljeti prisiljavao da spava s više od sedam pokrivača kako bi se „osjećao toplo ".
Obojicu su odgajali roditelji diktatora , uvjereni u djelotvornost kazne, uzvika i udaraca za obrazovanje djece.
Oboje su pretrpjeli rigoroznost emocionalne distance, ravnodušnosti , tuge, osjećaja napuštenosti koji proizlaze iz "treba plakati da razvije pluća", "ne držite ga u naručju, na to će se naviknuti" ili poznatog " obratite pažnju, on vas izaziva ”.
U odraslim godinama oboje su se složili da se nijedno od njih dvoje nije osjećalo pravom da bude voljeno.
Također su se složili svoj život opisati kao duboko nesretan . Ni Andrés ni Arturo u djetinjstvu se nisu osjećali voljeno ili vrijedno da ih se voli. Autoritarnost i emocionalna nevezanost nanijeli su im veliku štetu i morali su učiniti puno terapijskog posla da bi je prevladali.
Bebe ne traže puno da bi bile sretne
Bebe zahtijevaju stalnu, ljubavnu, zaštitničku i empatičnu tjelesnu i emocionalnu prisutnost.
Ako beba plače , ne traži toliko, samo utjehu koju pruža toplina voljenih ruku, ugađanje, nježnost, društvo, sigurnost.
Ako ste pospani ili gladni , ne trebaju vam stolovi ili pravila, jednostavno morate jesti i spavati osjećajući se zaštićeno, primijetivši da rastete i razvijate se u okruženju punom ljubavi.
Ako osjećate tjeskobu, osjećaj opasnosti ili beskrajnu radost, naš umirujući pogled, naše riječi s ljubavlju, naša prisutnost bit će dovoljne da prate intenzitet vaših emocija …
Ako želite istražiti svijet , dopustite nam da zaustavimo prijekore, naredbe, usporedbe, strahove ili kritike i poigrajmo se njima, pružite im ruke, naše riječi bez prosuđivanja, našu ljubav i naše puno povjerenje.
Također će se osjećati sigurno dok rastu, ako ih ne prisilimo da postignu prekretnice za koje nisu pripremljeni, poput napuštanja pelena, ranog hoda, odlaska na spavanje same u vlastitu sobu ili skakanja kliziti unatoč osjećaju straha.
Kad dijete odraste primijetivši samopouzdanje roditelja, osjeća se samopouzdano i razvija cjeloživotno visoko samopoštovanje.
U stvarnosti, bebe ne traže puno toga da bi bile sretne: da se osjećaju u pratnji , ljubavi, poštovanju, brizi, da ih se sluša, brine … I da ih se gleda, sluša, mazi i igra .
No, za mnoge je ljude velik teret ponuditi svojoj djeci ljubav bez uvjeta i uvjeta, ne samo zbog tereta vlastitog djetinjstva, već i zbog kapitalističkog proizvodnog sustava koji nas označava kao obvezu distanciranja od svojih beba, od prvih tjedana života, kako bi mogli financijski izdržavati.
