Vaše vrijeme je najbolji poklon za vašu djecu
Laura Gutman
Koliko sati provodite u kupnji ili pripremi za zabave? Mnogi, sigurno. Međutim, ono što vaši najmiliji najviše žele i trebaju je podijeliti s vama … vrijeme!
Nemoj oklijevati. Najbolji poklon za ove datume (i ostatak godine) je vaše vrijeme. Možda mu dajete malu vrijednost jer ne košta, ali vaše će dijete to cijeniti. Dajte ga onome koga volite! I ne propustite njegovu čaroliju.
Na Božić , Nova godina i Tri kralja odmor se očekuju djecu i odrasle. To je razdoblje u kojem svojoj djeci želimo ponuditi radost i malo čarolije.
Možda zato što nas ovi datumi upućuju na vlastito djetinjstvo, na maštarije i čežnje koje su tada njegovale našu maštu. Ili možda upravo suprotno: jer tijekom djetinjstva prolazimo kroz ove praznike usred složenih obiteljskih situacija ili puni patnje, a danas tu stvarnost želimo promijeniti u korist svoje djece.
Bez obzira na naše iskustvo, želimo da ove zabave budu nezaboravne za mališane u obitelji. To je razumno.
Ne zaboravite na važno
Ali za to se vrijeme naša aktivnost umnožava. S jedne strane, uronjeni smo u potrošnju; a s druge strane posvećeni smo pripremi praznika kako bismo kod kuće primili mnogo članova naše obitelji. Savršena je prilika za susret s onima koji žive daleko ili smo možda mi ti koji krećemo na putovanje kako bismo upoznali svoje voljene.
U svakom slučaju, ako imamo malu djecu, vrijedi razmisliti o tome što će nam biti prioritet. Očekivati je, naravno, jedenje specijalnih i ukusnih jela; Međutim, bilo bi idealno pregledati koliko vremena provodimo u kupovini ili pripremama za ove praznike, jer ti sati štete trenutcima koje se dijete nada da će provesti s nama.
Razmislimo o tome želimo li se diviti našim naporima ili želimo uživati i uključiti djecu. To ne znači da ne možemo pripremiti ono što smo toliko željeli zabaviti svoje goste, ali znači da uzimamo u obzir dob djeteta i kako će to živjeti.
Razmislimo hoće li za njega biti pozitivno iskustvo kad vidi da je njegova majka pod stresom zbog ispunjavanja vlastitih očekivanja ili očekivanja rodbine u vezi s njezinim kulinarskim vještinama ili organizirati zabavu koju svi maštaju. To će reći, jedno su pretjerane pretenzije na savršenstvo koje pretpostavljamo kada želimo zabavljati goste, a sasvim drugo je uživanje u pripremama i uključivanje male djece u ove zadatke.
Ako nam je stalo do zdravlja naše obitelji , nema razloga da u potpunosti napustimo svoje prehrambene navike. Za proslavu blagdana možemo pripremiti zdrave i posebno ukusne jelovnike , ali ne manje hranjive ili šarene, s nekonvencionalnim jelima. Za djecu je idealno da se navike ne mijenjaju naglo, jer bi u tom slučaju mogli odbiti hranu ili se razboljeti. Praznici također mogu biti sinonim za zdravlje.
Kad stres zamuti radost slavljenja
Ako shvatimo da smo izgubili ravnotežu i da su nametnute obveze u središtu pozornosti i postale zabrinutost umjesto užitka, vrijeme je da se zaustavimo, pogledamo sliku i razmotrimo promjenu u korist svih .
Kako možemo znati jesmo li izgubili ravnotežu? Vrlo jednostavno: promatranje jesu li naša djeca razdražljiva, plaču li, probuđuju li se noću više nego inače ili se osjećamo "zahtjevnije". Pogledajmo i kako funkcioniramo u paru: ako ima više nesuglasica ili prepirki, to znači da se napetost povećala zbog nedostatka odmora, trenutaka tišine i razmišljanja.
Pa koja je svrha zabava ako smo pod stresom, bijesni ili neraspoloženi? Zašto posjetiti obitelj ili prijatelje kad smo izgubili oduševljenje susretima? Kakvo će učenje biti za djecu ako su praznici povezani s živcima i zahtjevima? Očito se gubimo ako pripreme na kraju zamute radost i želju za zajedničkom proslavom.
Što za vas znači Božić?
Za neke ljude ovi su praznici svetinja ; za druge samo dobar razlog da podijelite neke trenutke. U oba slučaja svi zaslužujemo sklad i radost. Sad je vrijeme da iskreno razmislite što Božić znači svakom od vas.
Možemo moliti, meditirati ili plesati, s jedinom svrhom da se povežemo sa svojim unutarnjim bićem i provjerimo gdje prava ljubav cirkulira. Inače, koji je smisao sve ove zbrke? Božić može značiti povezivanje i provjeru gdje prava ljubav kruži. Ako imamo dovoljno sreće da možemo primiti obitelj i prijatelje, pokušajmo utvrditi prioritete.
Što je najvažnije? Pokloni? Mora li hrana biti raskošna? Ili je možda vitalna stvar što Badnjak primamo s radošću , bez stresa i čišćenja interijera? Pravo je vrijeme da odbacimo ono što više ne trebamo i širom otvorimo vrata rastu i prosperitetu .
Ako nismo strpljivi, pokušajmo definirati svoje sklonosti. Ako volimo kuhati, napravimo zajedno slastice. Ako volimo glazbu, pjevajmo zajedno ili idemo s djecom na recitale prema njihovoj dobi. Ako volimo čitati, potražimo dječje knjižnice. Ako volimo biti s prijateljima, pokušajmo podudarati ove datume s prijateljima koji imaju djecu iste dobi.
Proslavite praznike s djecom
A kad smo u punoj proslavi, ne gubimo djecu iz vida. Da vidimo ima li previše buke ili smo ih zanemarili u gomili. Pogledajmo i prisiljavamo li ih da ostanu budni duže nego što mogu zdravo podnijeti. Dopustite da na vrijeme otkrijemo vašu razinu uzbuđenja.
Ako je naša beba mala, sjetite se da je njegovo jedino "mjesto" uz majčino tijelo. Vrlo je važno da ne idete s oružja na oružje. Jer ta "šetnja" između ljudi koje ne poznaje sigurno će ga uvelike izmijeniti. A ako je netko od članova naše obitelji uvrijeđen zbog naših odbijanja, razmislimo o tome čemu želimo dati prioritet, potrebama našeg novorođenog djeteta ili potrebama dobronamjerne odrasle osobe?
I naravno, ograničimo količinu darova koje dobivaju tijekom praznika. Jer kad nastupi pogoršana potrošnja, a nema vremena ni za obradu čina davanja i primanja, potpuno gubimo osjećaj onoga što smo željeli izgraditi.
Pregledajmo danas koliko igračaka već ima u dječjoj sobi i s kojom smo se od njih igrali dok smo ih pratili. Može nam dati pregled viška predmeta s kojima živimo. Kažem "igrajte se s njima", jer podrazumijevamo da su djeca kad su mala sposobna igrati se samo ako su u njihovoj pratnji. Nije važno kakvo se čudo nadzvučnoj igrački drži. Razlikuje prisutnost, izgled i vrijeme provedeno od odrasle osobe.
Posredujmo između djece. Kad odrastu, trebamo ih i mi. Dvoje ili troje djece mlađe od šest godina, kada su zajedno, ponekad trebaju nazočnost odrasle osobe koja bez intervencije posreduje u vezi i omogućava igri da tečno cirkulira između njih. Ako su sami, neće moći igrati. Ili će nastati borba, koja na kraju ostane ista. Ali budite oprezni, pokušajmo ih ne ograničavati u njihovim aktivnostima i igrama. Samo promatranje i ohrabrivanje može im biti dovoljno.
Isprobajte: 15 minuta prisutnosti
● Iznimno preporučljiva vježba tijekom ovih praznika (i ostatka godine!) Je sjedenje u dječjoj sobi 15 minuta dnevno ne radeći ništa. Ponavljam: ne radeći ništa. Bez odgovaranja na telefonske poruke, bez pisanja e-pošte. Samo promatranjem djeteta i potpuno dostupnošću njegove igre.
● Iako vam se to može činiti nevjerojatnim, gotovo nitko ne postiže takvu avanturu. Međutim, ako bismo neko vrijeme ostali mirni s djetetom, dijete bi također moglo postati mirno i ući u duboku unutarnju smirenost.
● Ali majke čine upravo suprotno: kad su djeca mirna, trčimo da pripremimo hranu "iskorištavajući" zabavu. Tada dječačić tumači: "Kad sam smiren i igram sam, gubim majku. S druge strane, ako se uznemirim, žalim se, plačem … majka ostaje uz mene."
● Ako bismo test radili kad je naš sin miran, a mi mirno ostajemo u sobi čitajući knjigu, ali dostupnu, dijete bi naučilo da ako se igra samo, nema rizika da izgubi majku. Odnosno, možete igrati sami, ali niste sami. Velika je to mala razlika. Kad smo uistinu dostupni i bez žurbe, osjećaju se smireno i sigurno.
