TEST: Jeste li emocionalno ovisni?

TEST: Jeste li emocionalno ovisni?

Bez obzira jeste li slobodni ili ste u vezi, odgovorite na ova pitanja i slušajte sebe kako biste saznali koliko ovisite o drugima.

1. Osjećate li se kad ste u vezi? Osjećate li se slobodno takvi kakvi jeste?
2. Osjeća li se vaš partner slobodan uz vas?
3. Kakva je vaša socijalna i emocionalna mreža? Osjećate li se voljeno i brižno, osjećate li se voljeno i brižno za vas?
4. Koliko vremena posvetite svojoj vezi? Svaki dan, svaki tjedan, svaki mjesec: Koliko vremena provodite živeći ljubav, zamišljajući je, tražeći je, prisjećajući se?
5. Koliko vremena posvećujete sebi? Koliko vremena posvećujete ljudima koje volite?
6. Liječi li vas partner dobro?
7. Liječite li se s partnerom?
8. Kako rješavate svoju potrebu da budete voljeni? Koliko je ta potreba jaka i kako vas određuje kada je riječ o odnosu s vašim partnerom?
9. Postoji li ravnoteža u vašoj vezi? Osjećate li da primate onoliko ljubavi koliko dajete?
10. Osjećate li se odraslo i odgovorno u ljubavi? Osjećate li da ste vi zaduženi za vaš ljubavni život?
11. Brinete li o sebi ili više vodite računa o drugoj osobi?
12. Jeste li sklopili pakte sa sobom da se brinete o sebi i da budete dobro, bez obzira imate li partnera ili ne? Poštujete li ih?
13. Možete li naglas reći šest svojih osobina, šest karakteristika svog načina postojanja koje smatrate pozitivnim?
14. Možete li se staviti na mjesto nekoga tko vas jako voli i tko lako kaže šest vaših vrlina?
15. Zašto drugi bolje govore dobro o vama od vas samih?
16. Imate li tendenciju mitologizirati svoje partnere?
17. Bojite li se da će vas iznenada prestati voljeti?
18. Čekate li da se nešto dogodi?
19. Koliko dugo si me čekao?
20. Mislite li da je čekanje vrijedno življenja?
21. Odričete li se nečega u svom životu da biste bili u vezi? Ako je odgovor da, mislite li da druga osoba cijeni tu ostavku?
22. Odustaje li vaš partner od nečega da bi bio u vezi? Ako je odgovor da, tko žrtvuje više u paru?
23. Mislite li da zaista vrijedi odustati od stvari koje vam se sviđaju, boriti se za svoje snove, raditi na svojim projektima ili biti s voljenima samo da biste bili u vezi?
24. Kako se braniti kada vas netko pokušava zlostavljati ili se nađete u nepravednoj situaciji?
25. Kako se zaštititi kada vas netko povrijedi?
26. Kako vaši dragi ljudi vide vašu vezu? Sviđa li im se vaš partner?
27. Mislite li da se izolirate time što ste u vezi?
28. A vaš partner, izolira li se i on?
29. Mislite li da je vaš partner dobra osoba?
30. Mislite li da je vaš partner cijelo vrijeme dobra osoba?
31. Je li vaš partner iskren i iskren?
32. Osjećate li se potpuno uzvraćeno u nivou ljubavi koji osjećate prema svom partneru?
33. Kako vam partner pokazuje da vas voli?
34. Kako partneru pokazati da ga volite?
35. Kakav je vaš odnos s samoćom? Volite li biti sami?
36. Kakav bi bio vaš život bez partnera? Kako sebe vidite ako zamišljate svoj život sami ili s drugom osobom?
37. Osjećate li se sigurno u vezi ili se bojite da će vas izdati, prevariti ili lagati?
38. Patite li puno zbog ljubomore?
39. Koju razinu patnje možete podnijeti, dokle možete podnijeti?
40. Jeste li dobri u tome da kažete ne kada nešto ne želite učiniti?
41. Bojite li se sukoba ili se osjećate asertivno kad postoji svađa?
42. Ima li u vezi više dobrih trenutaka nego loših ili obrnuto?
43. Ako je dobrih trenutaka malo, nadoknađuje li vam to?
44. Mislite li da se vaš partner osjeća sretno kad ste vi sretni?
45. Osjećate li da vas partner podržava u svim aspektima vašeg života?
46. Kako vaš partner cijeni vaš postupak samopomoći i vaš rad na povećanju samopoštovanja?
47. Mislite li da bi, ako se osnažite, to utjecalo na vaš odnos s partnerom?
48. Koliko ste svog odraslog života proveli bez partnera?
49. Kako se osjećate kad ste bez partnera?
50. Sviđa li vam se osoba koja jeste kad ste u vezi?
51. Osjećate li se pokorno, mislite li da biste se možda mogli previše žrtvovati i podnijeti?
52. Patiti zbog čega?
53. Zabavljate li se s partnerom?
54. Osjećate li se potpuno uzvraćeno?
55. Kako biste voljeli da vam bude partner, koja je vaša idealna ljubavna veza?
56. Usporedite kako biste željeli da vaš partner bude s onim kakav je zapravo. Nadoknađuje li to?

Što ako su lanci, umjesto od željeza, bili napravljeni od dima? Što ako mislite da ne možete, ali ispostavi se da možete i lakše je nego što mislite?

Zamislite da ste sami i sretni, okruženi naklonošću, bez straha i ovisnosti, kako uživate u svojoj slobodi i svojim ljudima, oslobođeni potrebe da vas vole, uživajući u životu koji ste odlučili živjeti.