Volite se takvi kakvi jeste
Mireia Darder
Želimo da nas drugi cijene i skrivamo aspekte sebe za koje mislimo da su negativni … prepuštajući svoje samopoštovanje u rukama drugih. Vrijeme je da prihvatite sebe
Nekoć je postojalo bogato i slavno kraljevstvo u koje su svakodnevno dolazili mnogi stranci . Jednog lijepog dana pojavila su se dva prevaranta predstavljajući se kao krojači koji su znali tkati najdivnije tkanine na svijetu. Rekli su da je odjeća koju su prodali vrlina bila nevidljiva budalama. Kad je vijest stigla do cara, odmah je pomislio:
-Moraju biti veličanstvene haljine! Ako je to učinio, mogao bi otkriti koji kraljevski službenici nisu prikladni za njihov ured - i naručio je jedno od onih skupih odijela od posjetitelja.
Na dan isporuke haljine, šarlatani su se pojavili na dvoru bez ičega u rukama . Ipak, s uvjerenjem su rekli:
-To su hlače. A tu je i jakna … Odjeća je lagana poput paučine; čovjek bi vjerovao da ne nosi ništa, ali upravo je to dobra stvar u tkanini.
-Da! -Svi dvorjani prisustvovali su gotovo složno, iako nisu ništa vidjeli, jer nije bilo ništa.
Nitko nije dopustio drugima da shvate da ništa nisu vidjeli kako ih ne bi smatrali nesposobnima ili glupima.
Nijedno monarhovo odijelo nije bilo tako uspješno ili hvaljeno kao ovo.
Kralj je, kako bi također sakrio svoju nesposobnost da vidi odjeću, odjenuo navodno odijelo i s njim izašao na kraljevski balkon. Okupljeni ljudi, upozoreni na čarobna svojstva tih tkanina, također su ih počeli hvaliti, sve dok dijete nije povikalo:
"Ali on ne nosi ništa!"
-Istina je, slušajte glas nevinosti! rekao je njezin otac.
"Kralj je gol!" povikao je čitav narod otkrivajući prijevaru i taštinu kralja i cijelog njegova dvora.
Volite se takvi kakvi jeste, sa svojom osobnošću
Sigurno je jedan od razloga što je ova priča - Careva nova odjeća, Hansa Christiana Andersena - toliko duboko proniknula u popularnu maštu da opisuje vrlo čest fenomen među ljudskim rodom, negaciju dijelova naše osobnosti .
U priči prevaranti iskorištavaju činjenicu da nitko ne želi priznati da može posjedovati negativnu kvalitetu poput gluposti ili neznanja.
U stvarnosti, neprihvaćanje onoga što smatramo slabostima ostavlja nas još slabije, na nemilost stalnog odobravanja drugih.
Svi ljudi imaju skup suprotstavljenih kvaliteta - koje nazivamo polaritetima - koje međusobno djeluju. Sretna sam, a ponekad i tužna, pametna sam i nespretna, hrabra sam i također se bojim. Ali, često od svakog od tih polariteta koji čine našu autentičnu osobnost odbacujemo neke dijelove, upravo one koji nam se najviše ne sviđaju.
Kognitivne pristranosti da bismo se osjećali ugodno
Lakše prihvaćamo one koji nam donose dobrobit; a one koji nam nanose bol, odbacujemo. I tako, nekada smo mislili o sebi da smo inteligentni i da nismo glupi, da smo ugodni i nepristojni, da smo jaki i ne slabi.
Ali jedino je sigurno da je zdrava osoba ona koja prepoznaje da ima tisuće polariteta koji međusobno djeluju.
Zdrava osoba prihvaća čak i one svoje osobine koje drugi ne odobravaju, a društvo ne prihvaća. Stoga ne čeka odobrenje drugih, jer već zna da je prihvatio aspekte i aspekte koji ne daju dobru sliku. Ova osoba može sama sebi reći: "U nekim sam situacijama smiješna, ali u drugima sam neljubazna, kao kad me netko gurne jer se želi ušuljati u supermarket."
Teško se prepoznajemo kao teške, beskompromisne, ljubomorne, neosjetljive … i nastojimo da nam drugi potvrde da ne posjedujemo te osobine . Međutim, to je nemoguća tvrtka jer duboko u sebi znamo da smo takvi - makar i djelomično - i negirajući stvarnost nikada je ne možemo transformirati.
Na taj se način pomalo nesvjesno prestajemo odobravati i time ostavljamo da samopoštovanje ovisi samo o odobravanju drugih.
Prelazak s podrške drugih na unutarnju potporu je osvještavanje polariteta koji nam se ne sviđaju, čak i ako ih ne prihvaćamo u potpunosti. Što ćemo više ovisiti o odobrenju drugih, više tamnih područja skrivamo u sebi, odnosno do te mjere da ne prihvaćamo vlastite negativne polaritete.
Zdrava osoba prihvaća čak i one svoje osobine koje drugi ne odobravaju, a društvo ne prihvaća
Negiranje naše polarnosti čini nas ranjivima
Kad negiramo svoje polaritete , postajemo kruti ljudi, gubimo fluidnost i širinu svog poimanja sebe, te stoga postajemo vrlo ranjivi na tuđe napade. Dakle, previše smo svjesni drugoga i onoga što će oni reći, i vrlo nam je teško održavati vlastite vrijednosti i viziju svijeta.
No postoji li način da preokrenemo ovaj trend i podržimo se? Odgovor je ujediniti dva lica našeg samopoimanja . Jedan, koji bismo mogli nazvati svjetlom, formiran od polariteta koji prihvaćamo, a drugi, koji bismo mogli nazvati tamnim, nastao od svojstava koja ne prihvaćamo.
Kao da smo dvoje ljudi u nama . Jedan nam kaže: „Kako je moguće da ste tako brzo napustili stranku? Izgledat ćete loše s prijateljima; Mislit će da si dosadna. A drugi, koji je želio otići, osjeća se loše zbog kritika prvog.
Naučite osjećati naše unutarnje kontradikcije
Kako bi se proširila svijest o tome što zapravo jesmo, važno je biti u stanju razlikovati obje strane i omogućiti međusobno viđanje, rasvjetljavanje sukoba između njih dvoje i razumijevanje da obje mogu koegzistirati i međusobno dijalogizirati.
Kad uvidimo da nema ništa loše u tome što smo "slabi" ili "neispravni" - ili što god već uzeli u obzir u vezi s našim odbačenim polaritetom - shvatit ćemo da nisu drugi ljudi koji su prijetili da nas neće prihvatiti, već mi sami.
A onda ćemo se više voljeti i otvoriti svoj život harmoničnoj promjeni s poštovanjem u cjelini svog bića.
