8 biljaka koje štite od dijabetesa
Ljekoviti potencijal biljnog svijeta je zapanjujući. Ako ste zabrinuti zbog skokova glukoze, uključite ove preporuke u svoju svakodnevnu prehranu
Iako se dijabetes tipa I ne može primijetiti , u slučaju tipa II zdrav način života može nas zaštititi od njega. Uz to, priroda nam nudi i neke ljekovite biljke koje mogu usporiti njihov izgled.
Kako prirodno spriječiti dijabetes?
Upoznajte svoje prirodne saveznike kako biste spriječili dijabetes.
Sadrži antocijane, koji povećavaju unutarstanične koncentracije vitamina C, djeluju kao antioksidanti, stabiliziraju stanične membrane i poboljšavaju cirkulaciju u mrežnici. Također možete koristiti izvarak od lišća ili dodatak.
Borovnice su snažni saveznici protiv drugih bolesti poput artritisa i pomažu u prevenciji bolesti krvotoka.
Ginkgo se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini zbog svojih terapijskih svojstava.
Sadrži flavonoidne glikozide i terpenske laktone , koji stabiliziraju stanične membrane i poboljšavaju krvožilnu funkciju. Indiciran je kod povremene klaudikacije i perifernih vaskularnih bolesti.
Ekstrakt poboljšava metabolizam glukoze i oslobađanje inzulina. Korisno je kontrolirati glukozu u krvi. Osim toga, termogeni učinak cimeta pomaže u finoj prilagodbi vaše obrambene snage.
Ovo vlakno pomaže u regulaciji težine i kolesterola, ali također smanjuje glukozu u krvi kod osoba s dijabetesom . Ona koja se prodaje kao dodatak dobiva se iz konjaca, azijskog gomolja.
Topiva vlakna u sjemenu usporavaju pražnjenje želuca i apsorpciju glukoze . Također poboljšava oslobađanje inzulina.
Ova ayurvedska biljka smanjuje razinu glukoze, povećava izlučivanje i djelovanje inzulina i obnavlja beta stanice gušterače. Može promijeniti okus.
Ovaj mineral u tragovima poboljšava učinkovitost inzulina i faktor je tolerancije glukoze. Možete uzimati obogaćeni pivski kvasac (jednu žlicu dnevno).
Koža grožđa može pomoći u kontroli glukoze u krvi kod dijabetesa. U laboratorijskoj studiji, ekstrakt je smanjio koncentraciju kod dijabetičkih štakora u roku od šest tjedana.
Njegov procijanidin također smanjuje metabolizam glukoze. Njegove fitokemikalije doprinose metabolizmu glukoze i stimuliraju gušteraču , što grožđe čini vrlo moćnim saveznikom protiv dijabetesa.
