7 savjeta za podmazivanje (i na taj način uživanje u više)
Marta Pšenica
Svaka žena zna da prodor, kad nema dovoljno podmazivanja, boli. Kažemo vam kako se brinuti za ovo osjetljivo područje i uživati u radosnijim odnosima
Svaka žena zna ili je barem jednom u životu mogla potvrditi da prodor, kad nema dovoljno podmazivanja, boli.
Uz to, žensko uzbuđenje vrlo je osjetljivo na „gubljenje“, pa tako žena može postati vrlo uzbuđena i u tren oka postati gotovo ništa.
Jedan od uzroka može biti pokušaj prodiranja u nedovoljno podmazanu rodnicu. Govorimo vam kako imati podmazanu vulvu i radosniji odnos.
Što učiniti da se postigne bolje intimno podmazivanje?
Postoji nekoliko trikova i strategija kako naše tijelo može biti potpuno operativno kada ćemo imati intimne odnose . Od česte masturbacije do različitih tehnika meditacije, oni nam mogu pomoći da budemo spremniji za snošaj i uživamo u tome kao nikada prije.
1. Održavajte aktivan seksualni život
Sa sobom ili u paru. Također je važan, koliko je to moguće, dobra ravnoteža rada i odmora popraćena zdravim životnim navikama, poput vježbanja i svježeg zraka.
2. Kladite se na zdravu prehranu
Da je bogata polinezasićenim masnim kiselinama i po potrebi uzimajte prirodne dodatke prehrani s omega uljima.
3. Radite neku vrstu meditacije
Kako bi se suprotstavili našoj tendenciji da uvijek budemo s energijom u glavi i prema van. Ženski chi kung je toplo preporučena praksa.
4. Vulvu nikada ne perite sapunom
Ni intimno. Najbolja higijenska praksa za zdravu vulvu je svakodnevno uzimanje sitz kupke s toplom vodom i žlicom sode bikarbone. To će ubiti sve mikrobe koje možemo imati, a da ne promijenimo prirodni pH sluznice.
Vulve bi trebale mirisati na vulvu. Postoji vrlo mizoginska tendencija da se vulve parfimiraju sapunima s mirisom cvijeća. Žena. Ako netko želi osjetiti miris ruže, kupite grm ruže.
5. Koristite maziva bez problema
Pogotovo ako redovito imate suhoću.
Uvijek ih birajte na vodenoj bazi i ekološki.
Kao što ne štedimo na kremama i uljima za kožu ostatka tijela, tako se možemo brinuti, ugađati, hidratizirati i njegovati područje koje nam pruža mnoštvo užitaka, a o kojem obično ne brinemo.
6. Koristite ih i u svojim seksualnim odnosima
Nećeš požaliti. Postoje čak i okusi koji su, za određene prigode i bez zlostavljanja, vrlo bogat sastojak za širenje seksualnih igara.
7. Ne koristite tampone ili plastične jastučiće
Prvi su pamuk s kemijskim proizvodima koje ubacujemo u rodnicu i, prema tome, upijamo (čitaj suho) tekućine sa njezinih zidova, bile one crvene ili prozirne, ostavljajući ih nezaštićenima.
Drugi, oblozi, plastični su poklopac koji stavljamo u vulvu , prostor koji je već vruć i vlažan i koji ne dopušta prozračivanje. A što je to što začarano raste u vrućem i vlažnom okruženju? Gljive. Alternative: menstrualna čašica, krpice, menstrualne spužvice, besplatno krvarenje …
