80 osobnih resursa za dobivanje vaše najbolje verzije
Jorge Bucay
Ako uspijemo imati najbolje od svakog, izbjegavamo izgubiti iz vida svoje vitalne ciljeve i održavamo smjer koji daje smisao odabranom putu
Ubrzo nakon analize sebe, sa ili bez pomoći, otkrivamo da se pred našim pogledom otvara niz unutarnjih "Ja". Kažemo sebi: "Ja sam ovo", "Ja sam ono drugo", "Ja jesam na takav način, ali ne na takav način" …
I s vremenom potvrđujemo da smo svi mi, a također i neki koji se pojavljuju samo u nekim posebnim trenucima. Trenutno ne želim prizivati svoje najromantičnije ja, jer sam možda napisao ljubavno pismo, a ne članak za vas, niti svoj najnevažniji dio, jer možda ne bih ništa napisao. Pa ipak, još uvijek sam ona dvojica Jorgesa i toliko drugih, premda sada, baš u ovom trenutku, ne pribjegavam njima.
80 osobnih resursa koji nas vode do uspjeha
Ako sam sposoban evocirati najbolje i najprikladnije dijelove sebe u svakom trenutku kako bih imao najbolje resurse u svakoj situaciji, možda ću postići da je rezultat najprikladniji za mene i za one koje želim. I ovo vrijedi za sve.
Ako uvijek uspijemo imati najboljeg od svakog od nas, izbjeći ćemo izgubiti iz vida svoje glavne ciljeve, ostat ćemo na putu koji daje smisao putu koji odaberemo za svoj život i, ukratko, uvijek ćemo u svakom trenutku ponuditi najbolje odgovor koji smo sposobni dati.
A koji su to resursi koje imamo?
Evo popisa od 80 izvora, od kojih neki unutarnji, a neki vanjski, od kojih, tko više tko manje, svi koristimo u različitim situacijama. Poredani su po abecedi kako bi se izbjeglo njihovo rangiranje jedno iznad drugog. Pažljivo ih pročitajte prije nego što im predstavim vježbu samospoznaje :
- Prihvaćanje promjene
- Štednja
- prijatelji
- Ljubav prema znanju
- Ljubav za život
- Vještine slušanja
- Asertivnost
- Samo kontrola
- Ovisnost o sebi
- Samopoštovanje
- Dobrota
- Dobar posao
- Dobra administracija
- Sposobnost učenja
- Radna sposobnost
- Karizma
- Predanost
- Kreativnost
- Kriterij
- Znatiželja
- Shvati
- Diplomacija
- Disciplina
- Uživajte u ljepoti
- Suosjecanje
- Entuzijazam
- Ljestvica vrijednosti
- nada
- Duhovnost
- Estetski
- Strategija
- Iskustvo
- Obitelj
- Vjera
- Velikodušnost
- Zahvalnost
- Pripadajuća skupina
- Ručna vještina
- Društvena sposobnost
- Kazališna predstava
- Poštenje
- Čovječanstvo
- Poniznost
- Nepristranost
- Genijalnost
- Integritet
- Apstraktna inteligencija
- Intuicija
- Osuda
- Pravda
- Sloboda
- Rukovodstvo
- magisterij
- Moralno i etičko pamćenje
- Motivacija
- Pregovaranje
- Optimizam
- Govorništvo
- Strpljenje
- Građansko sudjelovanje
- Percepcija
- Oprosti
- Ustrajnost
- Perspektiva
- Proaktivnost
- Razboritost
- Društvene mreže
- Poštovanje
- Mudrost
- Zavođenje
- Smisao za humor
- Spokoj
- Solidarnost
- Umjerenost
- Upornost
- Tolerancija
- Oduzeti
- Posao
- Transcendencija
- Hrabrost
Zadatak koji predlažem je sljedeći: odvojite nekoliko minuta za ovu evaluaciju. Opet, ako ste na mjestu gdje vam je teško koncentrirati se, najbolje je sačuvati ga za kasnije. Ali ako vam se sviđa i možete, ugodno ili ugodno i ocjenite se prema sljedećim kriterijima.
Dio I: Otkrivanje osobnih resursa
Ispred svake riječi zapitajte se:
- Je li ovo moj resurs?
- Ja to koristim?
- Definira li me?
- Računam li na njega?
Odgovorite iskreno i, ovisno o svojim odgovorima, ocijenite se od 1 do 3 (pored svake riječi).
Ovo je vodič za parametre koji biste mogli koristiti za rezultat:
- Koristim ovaj resurs vrlo malo, možda ga nisam razvio ili ga obično nemam, iskreno.
- Koristim ga manje nego što bih trebao ili bih ga mogao koristiti. Ali volio bih ga dalje razvijati, mislim da bi to bilo pozitivno.
- To mi je jedan od najčešće korištenih resursa u svakodnevnom životu. Znam da ga često koristim ili drugi potvrđuju da ga znam učinkovito koristiti. Na kraju popisa možete dodati bilo koji od svojih omiljenih resursa , bez obzira jeste li ih trenutno razvili ili ne. To su vještine koje nisam znao uključiti, u nekim slučajevima zbog zaborava, a u drugima jer ih, vjerojatno, nemam toliko kao vi.
Dio II: Koje resurse koristimo, a koje ne?
Nakon što se procijene svi resursi s popisa, na zaseban list zapišite one koje ste označili s 3 i podcrtajte one koje najčešće koristite. Ako možete, ponesite popis sa sobom na nekoliko dana. To su vaši uobičajeni resursi, oni koji su vam uvijek pri ruci i oni koje znate najbolje koristiti.
Upotrijebite drugi list da biste smjestili one vještine koje ste klasificirali s 2 ili 1. To su one koje vam nisu tako korisne ili biste ih željeli više razvijati.
III. Dio: Posvetite se našim resursima
Najvažniji dio posla. Sastoji se od obveze , ne s drugima, već samo s vama. Radi se o odabiru predmeta s najlošije ocjenom da biste na njemu savjesno radili, s ciljem da sljedeći put kad naiđete na ovaj test dobijete istinsko i iskreno 3 ocjenjivanjem sebe u toj određenoj točki.
Možda se pitate zašto ne postoji rezultat koji je nula. Nije slučajno. Ne vjerujem da vam je bilo koji, od tih resursa, ponavljam, potpuno stran. Nešto od svakog je u vama i stoga ga možete povećati.
Sjetimo se da se, prije sebe i pred drugima, definiramo kako želimo, naučeni smo ili nam je korisno. Subjektivno ističemo određene osobine na štetu drugih koje nam također pripadaju.
Rasti i razvijati se kao ljudi u velikoj mjeri znači izbjegavanje da postanete zarobljenik definicija i etiketa koje ste navikli stavljati na sebe ili koje se na vas stavljaju izvana. Pogledajte u sebi kako biste otkrili sve one darove koji su izvan izgleda, prosudbe drugih, uloge koje su vam dodijeljene ili su vam dodijeljene. I čvrsto se posvetite onome što možete postati.
Prije nekoliko godina, prijateljica i kolegica iz Kostarike, Martha Morris, poslala mi je pjesmu sličnu ovoj, za koju ne znam tko ju je napisao, u vrlo teškom trenutku. Dopustite mi da ga skratim da bih ga danas podijelio s vama:
Savjeti za poboljšanje našeg života
Sve što znate
Sve što jesi
Sve što radite
Sve što imate
Sve u što vjerujete
Sve … Pomoglo vam je da stignete ovdje …
Kako dalje?
Kako dalje?
Možda je došlo vrijeme za upotrebu
Sve što još uvijek ne znate
Sve što još niste
Sve što za sada ne radite
Sve što na sreću nemate
Sve ono o čemu nikad niste razmišljali kao o svom.
