Kako zaštititi kožu od hladnoće
E. Herraiz i JM Fernández
Kad termometar padne, koža se štiti od hladnoće skupljajući svoje kapilare, zbog čega postupno dehidrira, gubi elastičnost i sjaj. Ali jednostavnom njegom možete je održati zdravom i svijetlom.
Tijekom zime koža pati od suhog vjetra, zagrijavanja ili naglih promjena temperature. Uz to, prehlada uzrokuje veliku dehidraciju kože, jer vazokonstrikcija njezinih kapilara usporava obnavljanje stanica.
Lojne žlijezde, smanjujući lučenje svog hidrolipidnog plašta, manje njeguju epidermu. Ti čimbenici pomažu koži da dehidrira, izgubi sjaj, elastičnost i postane osjetljivija. Pravilnom brigom o njoj možete smanjiti štetu i održati je zdravom i blistavom.
Kako se brinuti za svoju kožu kad je hladno
Koža je jedno od najosjetljivijih područja na vremenske nepogode. Za njegu i zaštitu treba koristiti gušće kreme bez masnoće i masnoće bogate shea ili avokadom; ili prirodni voskovi poput karnaube, kandele ili dunje, koji djeluju kao zaštitna barijera i ojačavaju hidrolipni sloj.
U njih se mogu dodati esencijalna ulja poput ružmarina ili majčine dušice, visoke kalorijske vrijednosti koja se uvijek trebaju nanositi prije izlaganja hladnoći.
Kreme možete koristiti noću ujutro, jer su hranjivije i imaju veći omjer lipida.
A za tanju i suhu kožu možete koristiti hidratantne i hranjive maske .
Zimi je posebno važno odreći se parafina i vazelina koji daju lažni osjećaj hidratacije i mekoće, ali koji često imaju povratni učinak, što čini kožu sušnom nakon nanošenja.
U svim slučajevima krema se mora obnoviti u podne kako bi pružila više zaštite i hranjivih sastojaka koži.
Kako očistiti kožu
Posebnu pozornost treba posvetiti i čišćenju kože, pomoću mlijeka koja su zaštitnija od sapuna i losiona.
Usne, sa svojom tankom kožom, nemaju lojne žlijezde koje bi ih hranile. Zato je prikladno brinuti se o njima s maslacem od povrća (kakao ili shea), zaštitnim sredstvima (pčelinji vosak) ili različitim ekstraktima povrća, poput nevena ili kamilice.
Napokon, ne treba zanemariti ni zaštitu od sunca. Prikladno je koristiti, kao i ljeti, proizvode s ekološkim mineralnim filtrima, iako s nižim faktorima.
Kako se brinuti za kožu na rukama
Ruke također trpe da agresije hladnoće budu nezaštićenije. Perfuzija krvi im je niža, jer su daleko od srca i često se navlaže.
Preporučljivo je koristiti rukavice i masne kreme, koje ih hidratiziraju i štite. Preporučuju se popravljajuće kreme s većim masnim udjelom, posebno kada je koža oštećenija. Pogodno je nanositi ih redovito i uvijek nakon svakog pranja i na kraju dana.
Koža ostatka tijela
Što se tiče tijela, poželjno je nakon tuširanja nanijeti biljno ulje za tijelo, kako biste stvorili zaštitni film koji njeguje kožu, održava je hidratiziranom i štiti je. Kroz masažu koja se provodi kako bi se produžila, poboljšava se cirkulacija krvi i venski povratak.
