Posekao sam se (ne kažem ono što mislim) jer mi je mrsko raspravljati se
Teško se ponašam prirodno s drugima. Kao da svoje postupke i svoje riječi prilagođavam situaciji, kontekstu ili onome što većina očekuje.…
Moja me majka nervira: što mogu učiniti?
Mislila sam da je moja majka nežna, ali kad vidim kako se odnosi prema mojoj jednogodišnjoj kćeri, počinjem sumnjati u to. Moja se majka puno ljubi, ali može pustiti novorođenče da plače, a da ga ne podigne ili lupi jednogodišnju bebu po dupetu.…
Bila sam nevjerna i osjećam se krivom: što da radim?
Osjećaji krivnje često nas sprječavaju da prebolimo nevjeru. Ponekad nam pokazuje probleme s načinom na koji sebe vidimo, sa svojom seksualnošću ili s partnerom…
Moja majka nije željela da se rodim
Najmlađa sam od četvero braće i sestara. Kao tinejdžerica od nepromišljenosti rođaka saznala sam da je moja majka željela pobaciti. Očito me nije bilo briga, ali poznavanje nevoljene kćeri uvijek me mučilo.…
Opasnost od prihvaćanja neprikladnih poslova
Prije godinu dana izgubio sam posao. Od tada imam neko privremeno zanimanje, slabo plaćen i manje od svoje pripreme. Situacija me toliko pogađa da sam odlučio ne prihvatiti nijedan posao koji ne smatram primjerenim.…
Da izbacim cimera?
Imam 22 godine i stan dijelim s dvije prijateljice. Nas dvoje učimo, a jedan radi. Dogovorili smo se da druge ljude možemo dovesti kući, sve dok ne ometamo ostale.…
Inzistiraju na tome da moje dijete ima ADHD
Iz škole mi kažu da moj šestogodišnji sin ima ADHD i žele da ga odvedem specijalistu. Kažu da bi s dijagnozom i lijekovima mogao poboljšati svoju sposobnost učenja i bio bi sretniji.…
Hoću li moći zaustaviti drogu? Odgovaramo na često postavljana pitanja
Ponekad su štaka, a ponekad "emocionalna luđačka košulja" da se zaštitimo, a ne da odemo u oblake ili bunare. Ali završimo ovisno o njegovim učincima…
Podijelite što djeca rade
Počinjem se svađati sa svojim partnerom zbog naše djece. Krivi me što ga ostavljamo po strani mnogih razgovora, što ne otkriva pola stvari koje rade (imaju 14 i 16 godina).…
Osjećam se kao da me krivo razumiju: što radim krivo?
Nisam odlazeća osoba, ali nikada nisam imao problema u odnosima s drugima. Međutim, u posljednje vrijeme imam nekoliko loših iskustava (promijenio sam posao i moje je okruženje potpuno novo) koja me opterećuju.…
Kako se bez straha suočiti s razgovorom za posao
Teško mi je suočiti se s razgovorima za posao. Iako je moj životopis dobar, bojim se zvučati glupo jer se počinjem tresti i govoriti s vrlo malo samopouzdanja.…
Tužna sam i ne znam zašto
Upit: & quot; Mnogo puta osjećam neobičan tužni osjećaj bez očitog razloga. Istina je da nemam većih problema niti sukoba s obitelji ili prijateljima.…
Nitko nas ne priprema za stvaranje intimnosti
Uče nas učiti jezike, zarađivati novac, stavljati kapital na kartu. Nitko nas ne uči stvaranju bliskosti.…
Podrijetlo hrabrosti
Pojam "hrabrost" dolazi iz latinskog "cor" (srce) i znači "stavi svoje srce na prvo mjesto".…
3 mogućnosti za rješavanje sukoba u paru
Kada dvoje ljudi različito vidi problem u emocionalnoj vezi, imaju tri mogućnosti: pronaći zajednički put, popustiti bez ogorčenja ili prihvatiti neslaganje…
Put do sreće
Povezivanje s radostima ili materijalnim dobrima dodatno je otuđuje. Zamka je to koja nas sprečava da spokojno uživamo na životnom putu.…
U potrazi za izgubljenim vremenom
Koliko dugo živite na ovom planetu?…
Trenutak nježnosti
Nešto će se dogoditi svima nama.…
Kako steći novu naviku u samo 21 dan
Jesu li tri tjedna dovoljna da steknete novu naviku? Da, ako to stvarno želite. Za to vrijeme ponavljajte ga svakodnevno i postat će automatski.…
8 tipki za opuštanje maternice i maksimiziranje vašeg zadovoljstva
Kad bismo uzeli anketu i zamolili žene da precizno lociraju maternicu, većina ne bi znala što odgovoriti. A to je da u XXI stoljeću mnogi od nas nisu svjesni ovog izvora senzacija, snage i radosti koji nas čeka tik ispod pupka.…
Otkrijte 4 molekule sreće
Uravnotežena prehrana, redovito vježbanje u prirodi i uživanje u dobrom snu ključ su za njegovanje dobrobiti vašeg mozga.…
Vaše je tijelo savršeno za užitak
Nezadovoljstvo našim tijelom i neprestano prosuđivanje naše ljepote početak su putanje prepreka da bismo iskusili zadovoljstvo.…
Meditacija mijenja (fizičku) strukturu našeg mozga
Ta meditacija može promijeniti način razmišljanja i djelovanja nešto je što mnogi od nas znaju i doživljavaju. Ali može li morfološki modificirati moždane strukture?…
Snovi nam donose poruku
Da bismo ga otkrili, umjesto da se zapitamo što znače snovi, moramo prepoznati emocije ili osjećaje koje oni u nama izazivaju.…
Obnovljene obitelji, nova i početna stvarnost
Moja djeca, vaša djeca i naša djeca. Okupljanje različitih pozadina i odnosa nije lako, a zahtijeva puno velikodušnosti i pažnje odraslih koji čine novu obitelj. Što je najvažnije, prihvatite da će naš partner uvijek biti dostupan za najmlađe…
Glazba kao terapija: umjetnost koja liječi
Od pamtivijeka su šamani i vještice glazbu koristili kao terapijsko sredstvo. Kako koristiti zvučni zapis našeg života?…
Dilema majki koje rade
Za svoj mali kontakt s djecom krivimo rad. Ali, u stvarnosti se opiremo razmjeni slobode za predaju, činjenju za nečinjenje, priznanju za nevidljivost. Majčinstvo i posao kompatibilni su samo ako postoji puna emocionalna raspoloživost.…
Opsjednutost mršavošću: kako joj se suprotstaviti?
Gdje se rađa? Ako su ono što smo naučili udaljenost i hladnoća, tretirat ćemo vlastito tijelo kao predmet koji stavljamo u ruke drugih…
Zauvijek zajedno? Monogamija, na pregledu
Unatoč činjenici da su naši biološki instinkti skloni promiskuitetima kako bi osigurali zadržavanje vrste, ljudsko se biće obično odlučuje za monogamiju…
Zemlja koju volim: Buda je bio ekolog
Novac, koji prelazi određenu granicu, može biti teret, može uzrokovati nesreću i, što je još gore, siromaštvo i iskorištavanje. Novac nije istinsko bogatstvo, Zemlja je istinski izvor našeg bogatstva…
