Kako potaknuti pamćenje i učenje kod djece
Cristina Saez
Motivacija za ono što se proučava ključna je za otvaranje novih znanja. Ali sport, spavanje i prehrana također utječu na učenje.
Bruno je strastven prema kartama . Sa samo pet godina zna smjestiti Australiju, Čile ili Island, a da ne pogriješi, a u stanju je iz pamćenja crtati detaljne mape svijeta. U knjižnici voli provesti popodne gledajući dječje atlase. I premda su njegovi roditelji instalirali obrazovne programe za djecu na njegov tablet i računalo, ono što ga strastveno zanima je istraživanje gradova, kvartova i otoka na Google Mapama. Možete provesti sate pregledavajući svijet.
Njegov učitelj u školi već je primijetio njegovo zanimanje za ovaj predmet i iskoristio ga je kako bi ojačao svoje pisanje i čitanje , kao i vještine poput usmenog izražavanja i grupnog rada. Obično od njega traži da pronađe informacije o nekoj zemlji, a zatim ih objasni ostatku svojih kolega. Prošle su godine čak napravili mapu "ljudskog" svijeta među cijelim razredom, na kojoj su crtali kako se odijevaju, što jedu i gdje žive, između ostalog i djecu iz drugih zemalja iste dobi.
"Radi se o iskorištavanju onoga što ih zanima kako bi ih motivirali i na taj način promovirali učenje", objašnjava Gloria León, Brunova učiteljica. Ono što učitelji već dugo intuiraju, pokazuju nedavna istraživanja u neuroznanosti: bez osjećaja nema vrijednog učenja .
Stres je veliki neprijatelj sjećanja
Možete kleknuti na laktove i pokušati pamtiti poput papige, ali samo to - i možda - omogućit će vam da prođete, a ne naučite. A bez stečenog znanja nema kritičkog rasuđivanja . Ni intuicija nije bitna za kreativnost.
"Do sada smo iz znanosti govorili o pamćenju, pažnji, učenju, ali raštrkano, ne uzimajući u obzir osnovne kodove koje mozak nosi upisane, jednako bitne kao što su jelo ili piće. Dobro učenje i učenje imaju nas dopušteno preživjeti; ako ne, već bismo izumrli ", objašnjava neuroznanstvenik Francisco Mora, profesor na Sveučilištu Complutense u Madridu i autor Neuroeducation-a. Možete naučiti samo ono što volite (Uvodnik Alianza).
Razumijevanje načina na koji mozak djeluje osvjetljava proces stjecanja znanja i može nam pomoći da učimo i da bolje podučavamo.
Povećajte motivaciju
Neuroznanstvenici i učitelji slažu se da je motivacija od ključne važnosti kada se suočavamo sa zadatkom ili učenjem . A što je budi, razlikuje se ovisno o dobi:
- Za sveučilišne studente dobra motivacija je misliti da će nakon nekog vremena završiti radeći kao liječnici, arhitekti ili učitelji.
- Za stariju osobu koja kreće na novi tečaj jezika može je motivirati puka radost učenja.
- Za djecu učitelj mora poticati motivaciju.
"Učitelj ima veliku odgovornost da razbije umove učenika na isti način na koji je Michelangelo od komada mramora uspio napraviti nešto tako lijepo poput Davida. Ne možete reći Pedru da bude pažljiv u nastavi. Vi mu kao učitelj s oduševljenjem recite nešto znatiželjno, zanimljivo i vidjet ćete kako širom otvara oči. To znači da otvara vrata znanja, a to je pažnja. " Mora kaže.
Ta se motivacija može potaknuti zadovoljenjem . "Svako učenje mora podrazumijevati nagradu. To je način stimuliranja mozga", smatra David Bueno, profesor genetike na Sveučilištu u Barceloni i znanstveni popularizator.
Za ovog stručnjaka za neuroedukaciju najbolji je način putem društvenog priznanja . "Ako je dijete ili adolescent teško naučio nešto, najbolji način da ga motivirate jest prepoznati svoj trud pred vršnjacima i kod kuće. Mi smo društvene životinje s ogromnim društvenim mozgom. To djeluje više nego da mu nešto pružimo."
Emocije pomažu pamtiti
Iako se vjeruje da je mozak svojevrsno superračunalo koje uredno i organizirano arhivira naučeno, istina je da je više poput golemog trupca u koji se sjećanja odlažu bez preciznog reda .
Prema važnosti informacija, pohranjuju se u:
- Kratkoročno pamćenje . Onaj koji se nekad sjećao adrese ili kupnje.
- Dugotrajno pamćenje . Potrebno za kritičko razmišljanje.
To se znanje ne pohranjuje takvo kakvo jest, već se raščlanjuje na fragmente koji su pohranjeni u različitim neuronskim mrežama. I prisjećanjem se ti dijelovi informacija dohvaćaju i vraćaju zajedno. Za nešto što naučimo prelaziti iz jednog sjećanja u drugo, mora se aktivirati amigdala , područje mozga povezano s osjećajima.
"Sve što naučimo što je povezano s osjećajem mnogo je vjerojatnije da će završiti u dugotrajnom sjećanju", objašnjava David Bueno, zadužen za blog Criatures outreach. Pamćenje bez razumijevanja ili internaliziranja ideja nema previše smisla . Često puta to znanje traje do ispita, a zatim nestaje.
Ovaj profesor genetike daje za primjer nešto što obično radi na nastavi u nastavi sa studentima. Prije nego što napiše na ploču formulu koja se široko koristi u genetici, ispriča im anegdotu o Tartagliji, znanstveniku koji je to izjavio. "Kažem im da se Tartaglia nije tako zvao, to je bio nadimak jer je mucao. Studenti su često prasnuli u smijeh. A najbolja stvar je što više ne zaboravljaju formulu, jer sam se obratio njihovom emocionalnom mozgu."
Tehnike za poboljšanje pamćenja
S druge strane, iako sada imamo neposredan pristup informacijama i više nije potrebno pamtiti toliko stvari kao prije pola stoljeća , to ne znači da sjećanje nije važno.
Za Jaumea Sarraonu, profesora pedagogije na Autonomnom sveučilištu u Barceloni, "još uvijek moramo zapamtiti stvari koje ćemo koristiti u svakodnevnom životu, poput tablica množenja ili određenog rječnika na engleskom jeziku, ili ako proučavamo medicinu, detaljnih dijelova tijela".
Stoga moramo zapamtiti i stvari, poput popisa, koje će možda biti teško motivirati. Dobra pomoć su mnemotehničke naprave , poput smiješnih rima. To na neki način stimulira amigdalu.
Druga udica je ponavljanje , tehnika koju Sarraona smatra vrlo učinkovitom "jer što više nešto ponavljamo, to se više utiskuje u um. Ali ne ponavljanja papiga, već uključivanjem u učenje . Moramo naučiti učenike da se zbog toga osjećaju uzbuđeno. Što oni rade".
Objašnjenje naučenog može biti dobra taktika. Kao što kažu, nešto shvatite tek kad ste u stanju natjerati druge da to shvate . "Kontakt s drugima bitan je u učenju, jer aktivira društveni mozak", dodaje Bueno. Društveni mozak, najnoviji poznati dio ovog organa, čini stvari mnogo fiksnijima.
Spavajte, krećite se i dobro se hranite
Načini spavanja i prehrane također imaju puno veze sa sposobnošću učenja.
Sati odmora za početak su osnovni. Oni se razlikuju ovisno o dobi, ali svi se moramo redovito odmarati kako bismo učvrstili novo učenje . Očito je kao da mozak koristi ove sate da uvijek iznova pregledava i ojačava moždane veze koje se uspostavljaju sa svakom novom memorijom.
Jednako tako, zdrava i uravnotežena prehrana koja pruža omega-3 masne kiseline bitna je za dobro stanje neurona.
Sport je također utjecajan. Nedavna znanstvena istraživanja pokazala su da se prilikom vježbanja izlučuje protein koji potiče stvaranje novih neuronskih veza, pa čak i živčanih stanica upravo u memorijskim centrima.
"Djeca nikada ne bi trebala ostati bez igrališta. Pedagoški je to apsurdno. Jer u to vrijeme trče, šutiraju loptu, skaču … pune svoje energetske neurone kako bi naučili nove stvari . Kažnjavanje ih bez bavljenja sportom nije poželjno iz istog razloga. razlog ", smatra Bueno, koji dodaje" djeca moraju ići i u knjižnicu i u teretanu ".
Favorizirajte radnu sobu
Auto-pilot ili nepažnja prema onome što radite jer razmišljate o nečem drugom neprijatelji su sjećanja. Da se mozak ne bi navikao na njegovo korištenje, mogu se postaviti mali izazovi, poput, na primjer, minimalnih dnevnih putovanja , čitanja ili učenja novog jezika ili instrumenta.
Nedostatak rutine stvara disperziju i otežava studiranje . Helena Matute, profesorica eksperimentalne psihologije sa Sveučilišta Deusto, savjetuje da imate udoban prostor sa svjetlom i tišinom u kojem ćete svakodnevno stizati na posao.
Rutina potiče proučavanje i koncentraciju, kao da se mozak automatski priprema u tom kontekstu.
Stres je najgori saveznik sjećanja . Pokušaj djeteta da učini puno stvari kontraproduktivan je, kažu neuroznanstvenici. Iako umjerena anksioznost može poboljšati produktivnost, kada je visoka i trajna može dovesti do neuspjeha. "Ako ga košta subjekta i napuhnemo ga domaćom zadaćom kako bi je mogao pojačati, može se dogoditi suprotno, može pasti", kaže Bueno.
