Svijest također pomaže zacjeljivanju. Kako?
Emocije, misli i čak namjera utječu na naše zdravlje više nego što smo mislili. Znanost objašnjava ove blagotvorne učinke.…
Djeca koja imaju autističnu bolest: 6 savjeta kako živjeti u potpunosti
Dijete s autizmom je drugačije, kao i sva djeca. I treba mu samopouzdanja, također kao i sva djeca.…
4 vrste anksioznosti i njihovi temeljni uzroci
Razne vrste tjeskobe potječu iz četiri osnovna oblika: strah od bivanja, strah od nestajanja, strah od ostanka i strah od promjene.…
Autizam: svijet kontroverzi i predijagnoze
Ogroman porast slučajeva autizma odgovara na zbunjenu i polariziranu interpretaciju ovog poremećaja. Stručnjaci se ne podudaraju.…
Jesmo li svi autistični?
Posljednjih godina porast slučajeva autizma postao je pomalo hir. Analiziramo interese koji mogu objasniti ovaj fenomen.…
10 navika koje su mi pomogle da prebrodim depresiju
Odlučio sam ne uzimati lijekove za depresiju i pronašao sam više harmonije sa sobom. To mi je pomoglo da znam što je točno ono zbog čega sam se osjećala bolje.…
Narcisi: jeste li upali u zamku?
Narcisoidna osoba održava privilegiranu vezu sa sobom i obezvrijeđuje druge. Samo uspostavlja odnose kako bi zadovoljio svoj ego.…
Začarani krug anksiolitika
Upotreba anksiolitika, toliko raširena nekoliko godina, doista je opasna po zdravlje i nastoji se ponovno hraniti i pogoršati simptome.…
Što stoji iza depresije?
Psihotropni lijekovi ne liječe poremećaje raspoloženja koji imaju biološko podrijetlo. Morate znati zdravlje pacijenta da biste izbjegli lažne dijagnoze.…
Možete pobijediti svoju socijalnu fobiju
Ljudi pogođeni socijalnom fobijom žive s poteškoćama u svojim vezama i izbjegavaju mnoge socijalne situacije zbog straha, srama i nedostatka samokontrole.…
Napad tjeskobe: što učiniti da se smirite
Da biste se suočili s napadom panike, morate biti svjesni da je to uvijek nešto privremeno i sjetiti se nekih smjernica koje nam pomažu da ga prebrodimo.…
Rizik od recidiva? Kako se vratiti na posao nakon depresije
Da bismo prevladali strah od recidiva nakon odlaska iz depresije, moramo osjećati da je naš stav prema poslu drugačiji.…
9 razloga da ne liječite svoje dijete ako mu je dijagnosticirana ADHD
Poremećaj deficita pažnje i hiperaktivnost postao je miješana vreća bez strogosti u dijagnozi i s ozbiljnim posljedicama.…
To nije depresija, to je upala
Brojni čimbenici okoliša djeluju kao pokretači upalnog procesa, koji je usko i dvosmjerno povezan s depresijom.…
Nismo bolesni, mi smo djeca
Svatko se osjeća pravom psihološki procijeniti djecu. Ako se ne ponašaju kako se očekivalo, nema oklijevanja u dijagnozi.…
Dva popisa tehnika za prevladavanje depresije
Jednostavna vježba koja će nam pomoći da se izvučemo iz depresije je pisanje popisa stvari zbog kojih se osjećamo dobro i onih zbog kojih se osjećamo loše.…
U tijelu se trpi i psihološka trauma
Ljudi s traumatičnim nasljeđem trebaju pomoć u učenju toleriranja osjeta, osjećaja i reakcija koje proživljavaju.…
Kako pomoći nekome s depresijom (u 10 koraka)
Kako reagirati kad voljena osoba prolazi kroz nešto tako bolno i intimno poput depresije? Nema čarobnih trikova, ali ovi koraci obično pomažu.…
Što potvrđuje Dan ludog ponosa?
Zahtjevi kolektiva su neodoljivi: ekonomski interesi farmaceutskih tvrtki ne mogu i dalje odrediti njihov život.…
Bulimija: što je dalje od simptoma?
Bulimija, koju karakteriziraju epizode kompulzivnog jedenja, obično skriva neku vrstu afektivnog nedostatka na kojem se mora otkriti i na njemu raditi.…
OCD: začarani krug nesigurnosti
Uvijek imamo razloga za brigu, ali neumorna potraga za sigurnošću može se pretvoriti u opsesiju. Krug će se prekinuti ako djelujemo; jer život nije napravljen od izvjesnosti već od iskustava.…
Prestanite opsjedati i vratite si duševni mir (7 koraka)
Uklonite snagu iz svojih opsesija: pretvorite nehotice u dobrovoljne i napokon se oslobodite. Slijedite ove jednostavne korake da se vratite.…
3 koraka za prevladavanje traume
Kroz tjelesni rad možemo otkriti i izliječiti štetu nastalu traumom. Bez lijekova rješavamo stvarni problem, umjesto da ublažavamo vaše osjećaje.…
Očeve traume prenose se spermom
Djeca i unuci mogu trpjeti mentalne i fizičke posljedice traume koju su pretrpjeli njihovi roditelji ili djedovi i bake. Mogu se naslijediti u genima.…
Mislite li da niste pod stresom? Otkrivanje simptoma
Mnogi će pročitati ovaj članak i opravdati se da nastavljaju potpuno isto, čak i znajući štetne učinke stresa. Je li to vaša opcija?…
"Pokopane traume oslobađaju se ako se preslušaju bez prosudbe"
Mike Boxhall kraniosakralni je terapeut s izuzetnom osjetljivošću i neizmjernom mudrošću. Njegove ruke zarastaju duboko u sebi.…
Adlerova terapija: podrijetlo individualne psihologije
Pojedinačna ili Adlerova psihologija drži da je jedan od najvećih izazova osobe prevladavanje kompleksa inferiornosti stvorenog u djetinjstvu. Hoće li biti prikladno za vas?…
Jesti povrće sprječava autizam i shizofreniju u djece
Hrana bogata folnom kiselinom, poput špinata ili kupusa, smanjuje rizik od djece koja pate od ozbiljnih mentalnih bolesti u odrasloj dobi.…
Vaša kosa je produžetak vašeg živčanog sustava
Čak i ako to ne znate, vaša je kosa odraz vašeg živčanog sustava. Njegov izgled, gustoća, dodir ... mogu biti posljedica vašeg emocionalnog stanja. Što vaša kosa govori o vama?…
Ono što vašem tijelu treba: manje skale i više ljubavi
Puno vrednovanje mršavosti kako bi se prilagodilo idealu frustrira vas i čini da se osjećate neuspješno. Izlaz iz ove zamke je naučiti voljeti sebe.…
